請問行路用什麼肌肉?

（只分析腿，不分析腰、手臂等）走路分為三個過程：前擺、支撐和登伸。（以左腿為例）大腿前擺，小腿折疊階段：1. 四頭肌上近心端、髂腰肌，帶動大腿高抬，前擺2. 股二頭肌、半腱肌，折疊小腿大腿前擺，小腿前伸階段3. 脛骨前肌收縮，帶動腳尖抬起4. 四頭肌遠端收縮，帶動小腿前擺支撐：1. 四頭肌收縮，保持支持2. 股二頭肌、半腱肌登伸：1. 臀大肌發力，大肌後伸2. 腓腸肌、比目魚肌收縮，帶動腳板、腳趾完成登伸

普通行路多用小腿肌肉的暖步跑小腿大腿及腰間都有運動.

行路需運用雙腿加盤腔的


脛骨前肌、腓腸肌和比目魚肌~~~



及肌腱、關節、韌帶和骨骼的精密結構及亙相配合 ^^



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2013-11-23 20:34:45 補充：
歪狗又會唔會刪題呢~o^

一般人走路，跑步是都是用後群肌。