青少年沉迷上網對社交有何影響

年青人普遍不容易分辨何謂上網成癮。其實每日上網超過四小時並連續達6個月，已屬上網成癮高危一族。所謂上網成癮有一定徵狀，如未能上網會暴燥不安。」中心曾處理過一些個案，上網成癮的青少年更會因此放棄學業，一年不上學。因上網而影響與家人關係，身心健康，精神處於抑鬱狀態。青少年於上課日上網多於1小時，進一步的分析顯示，上網時間越長的學生，與家人聊天、溫習及做功課的時間亦相對越短；雖然青少年普遍認為上網不會削弱了他們和家人的溝通，可是偏長的上網時間難免會縮減他們與家人相處的機會。

沉迷上網交友會令青少年的人際關係變得疏離。他們把大部分時間花在網上交友上，就會影響了正常的社交生活，例如忽略朋友、影響和家人關係。一個調查發現，青少年與家長對網絡的觀感大為不同，就算是知識水平較高的家長，亦會與子女產生「網絡代溝」，嚴重影響人際關係，成為「隱閉青年」。他們長期留在家中面對電腦，長期不肯離開電腦，他們好像和電腦融為一體一樣。這些青年沒有工作沒有學業，只是長期留在家中沉迷在網絡世界，成為家庭及社會的負累。
沉迷上網引致的後果嚴重。青衣一名少年在家玩電腦期間出門丟棄垃圾，大門突然被一陣強風關上，少年不得其門而入下到友人家中休息。期間少年的寓所電腦在持續二十小時開動下過熱引起火災。另外有一名初中女孩沉迷上網認識到一名十七歲的男網民，女孩一次因與家人關係惡化，離家出走，到網友家中住宿，更與網友多次發生性行為。後來該男子被控以性侵害兒童罪名，移交檢察院處理。依這兩件事件來看，我認為青少年不應把電腦長期開動，更不應該輕易相信網友。
沉迷上網的精神健康問題。通宵達旦守候在電腦旁會引致睡眠不足、精神不振、情緒起伏不定、容易與人發生衝突，令人際關係轉差；上網時間愈長，愈沉溺於網絡世界，人容易逃避現實及承擔責任，甚至不能自拔。身理方面會引致頭痛、眼花。
沉迷網上交友有很多的不良影響，但又不可能叫青少年們不上網。所謂「小賭可怡情，大賭可亂性。」我認為只要適可而止，上網交友都對減壓或有幫助的；但沈迷卻是萬萬不能。