✔ 最佳答案
我E生仔年紀和你差不多, 都成日生暗瘡架, 因你比較年輕,皮膚比較嫩,不要用太刺激的產品,但都要看你是屬於什麼皮膚. 還有生活習慣也很重要, 一定要多飲水, 多吃水果好重要.
可用保濕洗面奶,切忌使用化妝品,面部油脂分泌過多可以潔面泡泡. 其實生暗瘡其中一個因素是皮膚乾, 你可到化妝品店買一些 "蘆薈GEL" 敷面,日日敷效果好好的,你可試試, 不用買貴的, 大約$30多元一大盒那些就可以.可以用好耐.
飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發物”(如狗\羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起胃病。
生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等.