請問腳走路會痠,要按哪個穴道?

如果是小腿肚肌肉痠痛

可以邊走路時雙手同時交叉邊用力按摩

由手陽明大腸經的手三里穴位處往上按摩到曲池穴

然後停在曲池穴用力按摩<要有痠痛感>

曲池穴是陽明經之合穴<屬土>

但因為穴位處肌肉較厚不容易馬上有反應

故從手三里處往上按摩效果較好


原理說明:

就古易理針灸學派理論

虛者補其母

足太陽膀胱經屬水循經腿部正後方經大腿及小腿入足

因長時跋涉氣不足而酸痛

手陽明大腸經屬金

用手大腸經五行屬性之母穴<屬土之曲池穴>來增強手大腸經金之氣

再由充足之金氣來生水以補膀胱經<五行屬水>因氣不足引發之腿酸痛

足三里+承山穴效果都不錯

試試這個方法..


腳走路會痠 的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把腰椎到薦椎兩邊繃緊的肌肉揉開..再把臀部繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質(排寒氣),便可預防或改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..