男生過瘦又吃不胖怎麼增胖?

暴飲暴食吧~~~~~~~
以上胡言

如果是想要練壯,多吃牛肉吧!!
運動量不可過大,過大會導致沒食慾
就333原則就夠了
還是建議你 可以到大醫院或是診所看醫生吧
可以經由藥物的幫助腸胃的吸收

有許多人會po一些益生菌什麼之類的產品
雖然是推薦 但是多多少少是公司自己po的
並沒有要毀謗什麼的意思
只是要跟你說 食品藥物本身有一定的風險存在
效果會因人而異,而醫生給的雖然不是最好的 但他有一定的功效在

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說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡臉書粉絲團官網：https://www.facebook.com/360coffee 或打關鍵字克芭娜左旋360減肥咖啡）。
這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？ 在減肥界，很多人都知道巴西Kabana
（克芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方，被大家稱為（左旋肉鹼咖啡臉書粉絲團官網：https://www.facebook.com/360coffee 或打關鍵字克芭娜左旋360減肥咖啡）上市後，消費者更認“瘦身殿堂”。而克芭娜左旋360減肥咖啡就是巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所最新專利減肥產品。這一減肥產品剛推出，就被很多明星和名流喜愛。 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的，具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用，提高左旋肉鹼，無論什麼，都要求最好。在黑咖啡的選擇上，養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者，為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果，研究顯示，只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以，我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合，只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品，這也是我們巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所一貫的原則，永遠以消費者的利益為首位。
為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生，眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(臉書粉絲團官網; https://www.facebook.com/360coffee 或打關鍵字克芭娜左旋360減肥咖啡）。
因為現在的左旋咖啡官網有很多，很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的，一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後，副作用就會出現，對身體健康也是不利的。 防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌，正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時，一定要注意查看。 在口感上，克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比，黑咖啡的口味，獨特的芳香，醇厚的口感，讓人一品便難以忘懷。 減肥產品雖多，但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多，倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品， 看了上面的內容，就應該趕快行動起來。 目前，記者調查得知，很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而，正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢？很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎？這也是很難保證的。 自從左旋肉鹼咖啡（又稱左旋咖啡）的減肥效果被科學家證實以來，很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥，更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥，因為兩者的價格差不多，但減肥效果上，左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。

那可能需要改善腸道機能哦
吃益生菌就可以了

跟你分享我有在長期使用的
S◈美◈人◈樂敏◈康益◈生菌

這是叔叔買給我的 因為我也常常消化不良
我也太瘦 屬於吃不胖的那種

樂◈敏康◈益生菌呢
可以 幫助消化、維持消化道機能、改變細菌叢生態、調整體質、調節生理機能!

真的很不錯 我覺得我食慾真的有變好 也沒有以前的便祕問題
最重要的是我的身材有變的比較好看 不在像以前扁扁的 好像營養不良><"

分享給你囉～
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以前的我也是屬於吃不胖的體質，總是過瘦
而且通常吃不胖是屬於那種腸胃吸收不好的體質
而我又很容易腹脹，又有乳糖不耐症
後來媽媽聽了一個朋友的建議也跟著在網路上訂購
Ｓ☺美人☺窈窕☺網的☺樂敏康☺益生菌☺
我們先訂這樣兩盒來試看看，每天早晚各兩粒，兩盒讓我吃了一個月
我就明顯有感覺自己的腹脹狀況有改善

而益生菌更能幫助我們腸胃蠕動，可以幫助消化、維持消化道機能、改善乳糖不耐症狀況
益生菌對於改善我這種腸胃消化不好的體質又會胃脹氣又會便祕的體質最有幫助了！

為了加強體質改善，所以這兩盒吃完之後我們又繼續打電話去訂購～
又買了六盒，又吃了三個月，腸胃吸收狀況似乎就變好了！
因為體重終於增加五公斤，身材看起來也比較沒哪麼的皮包骨了！
而且以前喝了奶製品，肚子就會不舒服，現在都有所改善喔！！

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如果你想要增重 推薦一個不錯的網站
瘦瘦生活飲食日記 www.spring02.care345.com
可以利用這個網站記錄每天的飲食
並且會有教練指導你什麼可以吃 什麼不該吃
另外他還有營養食品 真正的營養食品可以根據吃法的不同而增重或減重喔!!!
可以讓你健康的增重 而不是增加一堆肥油喔!!!
我覺得還不錯，推薦給你!!
可以試試看!!

http://www.takesport.idv.tw/gym/index.asp
裡面有你想要的解答
這不是廣告
想要變身壯漢
就是狂吃加運動

~~~吃不胖的體質簡單來說~~~
就是腸胃道出問題喏..小腸是吸收營養的器官..
小腸絨毛前端是吸收營養、後端吸收熱量
大部分覺得自己吃的很少..還是會胖的人
大多是因為小腸絨毛的前端斷裂..只有吸收到熱量就一直肥胖

而那種怎麼吃都吃不胖的人啊..如果沒什麼其它的毛病
大多是整支絨毛都斷裂..所以吸收不了營養也吸收不到熱量

之前阿~我因為過瘦　身高165cm卻只有41KG的體重..大家都覺得我營養不良
還開玩笑說我媽虧待我..把我的營養份都給我哥..我哥才會那麼胖..
還好媽媽買了 ☂樂敏康☂益生菌☂ 調節我的體質..
原本常常吃東西就不舒服..肚子脹氣..現在都改善了
而且現在的我^^~已經有45KG了哦..變正常了..
過敏鼻炎也得到控制..媽媽買了超多盒的..
因為現再還有買一送一的活動..
隨時隨地..補充體內好菌改善體質是必要的..

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1.沒有
2.薯片,糖果,糖水,飲料,m記,肯德基,煎炸食物
3.不做運動,做什麼都訓係到,食野訓係到,看書訓係到,打電動都訓係到.食宵夜....
4.有可能

哈囉 會想要練壯嘛？變猛男


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