我今年18歲 之前做part time 識左個男仔 同佢嘅關係時好時壞 所以個排開心食野唔開心食野 咁岩個排多番夜所以番到家都十一倒 仲要食零 絕對係大忌 故此個時係三個星期內肥左十二磅(由九十六去到一百八十至一百一十左右) 有一日出街著褲發覺緊左好多 度一度原來大裨內側肥左吋幾兩吋 而肚由廿三肥左去到廿五六!!!!!點算好???
依家好後悔果排喪食 我有想減肥 但吾知係咪咁所以已經食大左個胃 (我肯定已經唔再係個男仔令我有咁嘅行為) 依家成日不停想食野 食極唔停 即使有飽嘅感覺都會間硬食 好似不斷咁滿足自己嘅味蕾咁 我亦有盡量食少d但最多維持到兩三日就吾得 之後會喪食一兩日 再節食兩三日 不斷循環我喱排有做下運動跑下步 但係我又食好多野咁姐係冇用 我其實係咪有病???
比喻 我九點半起身 早餐 麵包鮮奶 或者就咁烏冬 加鮮奶
中午點幾兩點 鮮奶 水果 餅乾 食開就停唔到口個種
三點至五點幾一般我會不斷停野 零食 朱古力飲品 ....
七點幾八點食dinner 食好飽 有想食七成飽 但做唔到
喱排夜訓左好多 最夜點幾兩點
以前著三好有自信即使平胸都好 但我依家連襯三嘅意慾都大減
d fd以前成日話我廿二吋小蠻腰 好瘦 依家出街宿肚 所以佢地仲以為我有 我亦唔敢比人知喱個事實 雖然佢地話我以前條腿係瘦得濟 依家就岩 但我覺得唔係 可能我瘦開 又或者佢地仲肥所以覺得我仲ok 但我覺得我條腿係脂肪不是肌肉 係唔靚
但最終個問題唔係係到 因為我肥我真係會做運動 但係唯一嘅問題係我食唔停 我會因為自己肥左 唔中意自己 又或者想對住自己爆粗 唔想照鏡 甚至打自己嘅肥肉
我真係冇諗過我會變成咁!!!!我係咪真係有病 ???
求有心人解答!!!