我最喜歡的體育課

我最喜歡的體育課是打籃球。

首先，打籃球不但能使身體變得強壯，還能達到流汗的效果。還記得小學三年級上的體育課，那時老師教我們打籃球。我一開始時動作是有點笨拙，但常常練習，終於熟能生巧，不僅是籃球，我還愛上了運動。我每天都會花幾小時在籃球方面，因為我覺得打完球那種大汗淋漓的感覺十分舒暢。

我每天下午放學後都會抽空去公園打籃球，儘管太陽多麼耀眼，一心想加入籃球隊的我，每天練習籃球。射籃、假動作、三分球，對我來說已經不是什麼大問題了。皇天不負有心人，身高矮人一截的我，終於憑著敏捷的身手、高超的籃球技巧，通過了考試，擠進了籃球隊，這可是我夢寐以求的夢想。

另外，打籃球可以使我們長得更高，鍛鍊我們的體力，讓我們的身體變得強壯。我們每次上體育課時，老師都會先叫我們跑步，再讓我們打籃球。 如果我們一直都不運動，我們就會不斷變胖，同時身體也容易產生很多毛病。相反，如果常常多做運動，就可以使我們的肌肉變得強壯，對身體的健康、腦力思考和精神都會有很大的幫助。而且身體會有更大的抵抗力，我們就不容易感冒了。我們全班同學都非常喜歡運動，老師說這是非常好的習慣，叫我們要繼續保持下去，才能永遠健康快樂。

可是，還有一些同學不喜歡運動，老師就鼓勵他們打籃球，還說如果不運動的話就會變胖，同時身體也容易產生很多毛病。例如糖尿病、高血壓和心臟病。所以我覺得打籃球真的非常好，不過過度的運動也會造成身體上的傷害，例如抽筋就是其中的一種。因此適量的運動就行，而且運動前要做好熱身活動，這樣才能避免造成無謂的傷害。

總括而言，打籃球不但能鍛練身體，還能訓練實力。我也曾想過，如果自己球技越來越好，說不定能和世界籃球選手媲美。如果行的，就等著我把籃球這個運動發揚光大，所以打籃球是我最喜歡的體育課。