我過得不快樂,走不過這關

你的問題在於你沒有設立界限或範圍
相信人之前必須在自己心中設立相信的前提或原則
合乎這前提或原則的就接納相信，反之不去相信
但這相信必須要再分級，看是百分30.50.70.90的去相信
不可以百分百的去相信(對真理除外)，因為世事是不斷的在改變著的。

不要抱持著完美的夢想與期待，你的失落可能是因為你有完美主義的心結。
接納不完美的存在，不完美就會成為生命中另類的美好。

成長的過程都是苦澀的 也因為這樣被人傷害個幾次之後 而讓自己學習成長 看到自己的不足之處而更加努力與修正

人的個性就像一個方塊 經過 歷練過 閱歷過 承受過別人給過的酸甜苦辣之後 才能從這些不悅的 傷害的 痛苦的 心酸的心境中得到蛻變與成長

有一句話說 你的觀眾並沒有那麼多 人生不必這麼累 做自己認為對的 不必活在別人的眼光裡 也不必為了別人而努力 生活是自己要過的 生命是自己擁有的 付出永遠比得到還要快樂

倘若別人無法給予你肯定 那麼就給自己肯定 好比 嘴巴心境是長在別人身上的 捰無權過問與干涉別人要怎麼說我 形容我 但是我知道各人造業個人擔 每個人都要為自己的行為負責 他們這樣傷害我 我要隨時警惕自己 千萬別像他們一樣 成為那樣的人了

有時後講真心話別人未必會懂 能懂 最後要面對的仍然是自己 不妨 換個較度去思維 捰不能強求每個人都要喜歡我 對我好 就像我今天跟朋友去逛街 這件衣服朋友很適合 穿起來很好看 但並不適合我我我型 但是我可以用微笑去面對他們 隊於那些不喜歡我的人 用微笑點頭帶過 反而是對他們最好的方式

加油 看的出來您是個心地善良又純真的孩子 成長的過程都是如此 你我都一樣 成長過程難免會受傷 但我可以選擇善解善良的態度去面對生命中每一個人事物 祝福你~

對別人不抱期待,就不會受傷。那就忘了他，傷就不存在了。

你的努力是一直存在的，並沒有溜走。

努力像懷孕一樣，日子久了才看得出來。也不必跟人講你懷了孕，農業社會的人懷孕三個月內都不說出來，等真的有譜了才敢公開。

路遙知馬力˙日久見人心。

來..跟著我做

跟著我一起好好吸...一大口氣.....在好好慢慢小口的吐一口氣...
(感覺好點沒)

呵呵

其實阿很多人都會有此心情
在對於不同人的身上
我們無法選擇是否能夠遇到可以深交的朋友
保持天真的自己沒有不好阿
可是妳缺乏了讓自己更樂觀的心態跟做法
當我們心裡有對某個人有疑問或者不信任的感受的時候
其實妳自己可以選擇保持距離部要太過參與對方的想法跟做法跟看法
(能找藉口能閃則閃腳底抹油..溜..呵呵)

少一個很喜歡利用妳找自己麻煩的朋友不是更清心嗎

一體有很多面就看妳怎麼分別分析這些心境
重要的是你自己的心要保持乾淨別被影響污染了就好

好好愛自己保持天真的妳
學習更多不同得領域或者多看點對話藝術書籍
多參考很多過來人的歷練
對妳自身會更有益處和幫助

沒朋友的時候也可以找你家人分享分享看看阿

對自己要有自信去區別分辨別傻傻的就好`
不同人的心態也是一種讓自己學習的方針只要自已能分辨的夠清楚

這樣的妳也會有所吸收跟進步的

要樂觀積極進取自己的生活唷

加油


.....................奎馨..................祝福你............

您好!

您很聰明，”不想怨天尤人”，”也怕反覆吐心事把朋友嚇跑”。
”怨天尤人”，”反覆吐心事” 其實是無助於事的。

"花了好長一段時間改變自己,結果變成現在這種樣子?":
改變自己，若是往對的方向改，過一陣子，您會看到成果的。

人們常說"種瓜得瓜，種豆得豆"。用出自內心的，時時微笑，散發愛心，自己快樂，別人認為您是有愛心的人，也會比較容易和別人相處。

發揮並培養自己的長處，注意並且不讓自己的短處再出現。當然，在不小心時又犯錯了，就要面對錯誤，解決問題。

該往什麼方向前進才好呢?

觀察自己，瞭解自己，能隨時都清楚自己的身心是如何運作的。有此能力就能知道自己有什麼實力，就能知道自己有什麼缺點，將實力發揮出來，將缺點收起來並改進。

能做到如此，就可以讓您將來有很多好朋友，可以讓您身體健康，可以讓您事業順利，可以讓您幸福快樂，等等。更熟練時，您會變成非常可親近的人，人人都會喜歡您。

瞭解自己的身心，知道，自己有某些想法或思維時，自己的不安就會出現在腦中。知道，這些想法或思維中斷時，不安就消失了。有這種智慧之後，您不會讓不安的想法或思維在您腦中繼續的。當您更有智慧時，就算這些不安的想法或思維在腦中相續，也不會影響您。

學習認識自己，知道了自己的身心是如何應對外界狀況的，就可開始更瞭解自己，進而瞭解別人。當您看清楚自己為何會有某些想法及舉動時，您就會知道如何面對這些問題，您就會有能力來解決這些問題。正如人們常說的，知己知彼，百戰百勝。

要如何學習認識自己呢?

我們成長的過程，會經歷各種快樂與痛苦，而成為我們的經驗，作為以後行事的參考。因為有這些經驗，會促成我們思考的形式，而導致我們行為的模式。

想要自己的成長的過程改變，思考的形式就需要改變，若還是運用以往的經驗，思考及行為的模式是較難改變的。但因為我們已經習慣目前的經驗、思考及行為的模式。所以，要有耐心及毅力來改變自己。改變自己的過程會需要一次一次的進步，沒做到您想要的，也不要急，讓自己下一次更進步就好。

我們經歷過的事物，若值得我們參考的，都會儲存在腦中，越深刻的就越有機會釋放出來。腦部釋放的訊息只是供你參考用的，不要執著它。

面對腦部釋放不如意的訊息時，知道這訊息又出現了就好，還是作您該做的事，不排斥不抗拒，久而久之，會越來越淡的。排斥、抗拒等只會更加深您對這訊息在腦中的地位，而變成更易釋放出來。

有空時，不妨多對自己的身心做觀察。我們要認識我們身心都與感覺器官相連，眼、耳、鼻、舌、身、意，這六個感覺器官，不時的在接收訊息，通知我們的腦部，腦部就會釋放一些相關的訊息，供我們參考。我們不可因為腦部釋放的訊息而悲傷、苦惱或憤怒。例如：遇到了一位兩年前讓我非常悲傷的人，我需要因為這訊息的釋放而再度悲傷嗎？不用的，腦部釋放的訊息只是供您參考用的，不要執著它。我們參考用的訊息，只用來幫助我們的，沒有參考價值的訊息就放下，有這樣的對腦部釋放的訊息之認識與學習是必要的，絕不可因為腦部釋放的訊息而憂悲惱苦。

要學習認識自己的身心，先要練習讓自己能夠平靜的生活。當您不對自己及周遭的事及物產生煩惱時，您就開始有平靜的生活。我們要學習尊重這世間的一切都是事實的展現，都是有因有緣的。知道事情在發生就好，需要處理的就處理好，然後一切都放下。若做不到如此自在，也要尊重自己的能力不足或因緣的不具足。對自己如此，對別人也一樣，都學習尊重這一切事實的展現。久而久之，就會自在些，也越來越不執著。

能認清自己的任何自我主觀的行為，就是學習不被自我主觀拘束的開始。當您意識到您的想法或情緒，您就可開始不再和自我主觀連結在一起。您的想法或情緒可能仍然存在，但您將不再認同他們是您自己。

覺察您的思想和情感，用沒有判斷及立場的方式來觀察他們。因為一旦用判斷或立場，或在思想或情感發生時出現任何抵抗，您就又回到被自我主觀拘束的情況。

練習覺察您的內心狀態，用接受（非抵抗）和非判斷的心態，您會發現您內心的平靜狀態日益強大，您的痛苦和精神情感的動盪越來越少。等您更深入，您會遇到深不可移動的感受平靜狀態，變得不再受自我主觀拘束了。

其實，每一分一秒，您都是一個新的您，只看您是否願意如此罷了。面對問題，解決問題，您就在漸漸成長。

祝您 身心健康愉悅! 萬事如意!

我覺得問題的徵結點就在於
你太在意別人了
當然很難不去在意
其實我也和你一樣很容易相信別人
也是曾因為相信別人而受傷
人性就是這麼黑暗與殘酷
所以就像放羊的孩子裡面的人們一樣
當被騙多了自然就不會再相信了
其實相信自己而不要太相信人是對的
因為這樣才能保護到自己
像我現在也不相信人
我曾把一個女生當成好姊妹一樣
但沒想到她是個壞心腸的心機女
不但笑裡藏刀還背後想暗算我
好在我後來後知後覺但終於警覺而有所防範才沒被她所害
她一定會有報應的
凡事你怎麼對人家到最後別人就會怎麼對你
同樣的那種工於心計心機重的小人當然不會有好下場
所以才會有一句話不就是這麼說的嗎
善惡終有報
所以
我們只要對得起自己也對的起別人就好
害人之心不可有
防人之心不可無就是這個道理

2013-10-23 07:53:26 補充：
也因為之前被心機女欺騙過
所以我現在不交朋友了
因為覺得現在這個社會好的人真的很少了
交朋友反而被陷害那我不如不要交還比較輕鬆自在

2013-10-23 07:54:27 補充：
所以我現在跟你一樣
絕對不會對人掏心掏肺像以前一樣當個傻子

You say you want happiness but are addicted to your unhappiness.
-- From:《Stillness Speaks》by Eckhart Tolle
〈你說你要快樂卻執著於你的不快樂。〉

下面介紹這本書能讓你不再執著於你的不快樂的：

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

說真的 我也差不多跟你一樣....

哀~ 我只能說這就是人生阿 有人就是好命 我們也無可奈何阿....

常常只能活在 痛苦 憂鬱 = = 沒辦法" 這世界就是這樣====

你可以不相信別人，但一定要相信自己。別人傷害你，但你千萬不能自己傷害自己。你對別人不抱著期待，但對自己一定要有期待。用別人的過錯逞髮自己是做傻的行為。
別人是不會看你的努力，但會看你的成果，樹枝的方向是風決定的，人的方向是自己決定的。立定志向，就有方向。

我和你差不多是一樣的,但想法比較不一樣,在班上我很難交到朋友,我很傷心為甚麼自己交不到朋友,到了國中的階段,依樣也沒交到朋友,我想過了,交不到就交不到吧.反正他們也不會理我,就別館他們了,下課就自己一個人看書ˋ看風景ˋ自己做自己一個人的事,感覺自己的世界是不許欸其他人踏入依樣,自己的世界是一片的黑暗,沒有光明會出現,世界就只有自己一人
在家中常常和家人吵架,我也不管他們,回到家就保持不說話ˋ不想正視看著他們ˋ把自己關在房間裡,睡覺常常會哭泣,為甚麼自己要被生出來ˋ要誕生在這世界上ˋ,班上的同學ˋ家人都這麼討厭我,乾脆我消失好了,這樣就不用去在乎這些事了,我自己也會很輕鬆,但....沒辦法,說想自殺,卻害怕自殺,那只好....活在自己的世界哩,不要踏出來好了,這樣對我好ˋ對其他人也好
考試考很好,不會有人稱讚我,那就算了ˋ改變自己的個性,也不會有人在乎
那就做自己就好,自己做出的努力,根本沒有人會注意到
我會走自己路ˋ自己的未來,我想事情都靠自己,我不想投靠別人,投靠別人就是自己根本沒有任何用處,不想去依賴別人,這就是我.

人生每個階段.都會有不同的問題困擾著每個人.走過了!就會成長.

我以前也很傻.連親戚都會笑我頭腦有問題!後來看我會捐給伊甸園.

後來改說.這個孩子不錯!遇到問題別逃避!先審視自己是否有需要更改.

希望妳!會越變越好!雖然只是網友.別說過不去這關.

關關難過.關關過.不管妳是誰!希望你走出去!人生沒有過不去的.

別鑽研牛角尖!

要活的快樂點.重新來過.希望每個人都能走過人生的低潮!不管是誰!

下次.妳將會是鼓勵下一位的人!我對認識兩位女生.一位喜歡.一位只是同學.

雖罵她們!希望他們都能活出自我!在她們的人生中.再次綻放光芒!

因為人生短短的.罵也是種溝通.祝福你們!



2013-10-22 20:20:58 補充：
但還是希望他們都能活出自我!