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NLP (Neuro-Linguistic Programming) 是研究人類卓越行為模式的學問
NLP 被喻為廿一世紀人類快速行為轉變 (Accerated Human Behavioural Change) 的先進技術。 Neuro 指的是我們神經系統,我們透過五種感官,視覺,聽覺,嗅覺,味覺以及觸覺攝取外界的資訊。這些訊息如何在我們每一個人獨特的神經系統中被處理,是 NLP 研究的中心學問。Linguistic指的是我們運用語言與周遭世界溝通(外向) 以及與自己作有效溝通(內向) 的能力。Programming是指借用電腦科學術語,指的是我們的思想,感受,行動全都只是習慣性的程式,只要把我們心中的心智軟件 (Mental software) 改寫,這些程式就能夠被改變。當一些沒有效果的行為程式被改寫之後,我們的人生便會立即出現不同的效果。
NLP 研究語言如何影響我們的行為。
語言影響我們如何思考,行動,反應,感受。例如,一位行政人員在明天之前要做一個非常重要的決定。但他對這個決定信心不是很大,在他的大腦內無意識地出現類似的說話:"真係唔知點做" "真系唔係咁容易"! 事實上,他習慣地透過這些說話使他大腦內的神經網絡封閉。透過 NLP 的訓練,他建立了完全不同的內向溝通程式,他會自然地問自己 "我需要知道什麼資料才能做這個決定"? "可以有什麼不同的選擇?" "如果這個決定最終導致失敗,會出現在什麼地方等......" 這些問題能夠開啟他大腦內新的神經網絡,使他更快找出答案。我們透過五官眼,耳,鼻,舌,身,攝取外界訊息,NLP 學者發現人類透過大腦內的心智模式 (Mental Model) ,即信念,價值,規條進行刪減,扭曲,一般化等程序而成為我們描述外界事物的語言。故此,受過訓練的 NLP 執行師能夠從對方的說話了解他的心智模式,從而有效進行輔導影響別人,改變對方信念。
NLP 提供系統化的語言工具達致上述效果包括:
a. 檢定語言模式 (Meta Model)
是 NLP 最重要的技巧之一,是由 NLP 創始人李察。賓達拉 (Richard Bandler) 和尊。格雲達 (John Grinder) 在 1975年發展出來的一套語言技巧。他們透過模仿完形治療法 (Gestalt Therapy) 創始人費茲士.波爾士 (Fritz Perls) 及家庭治療大師 (Family Therapy) 維珍尼亞沙維雅 (Virginia Satir) 在治療過程當中的發問方式從受導者口中得悉對方的內心世界的運作。同時他們有另外一套的發問方式,令受導者重組他們的心智模式,從而改變對方的心態及行為。運用檢定語言模式在自己身上面,能夠使思考更清晰,有效地修正自己的心智模式,從而更容易解決問題消除困擾。
b. 巧妙回應話術 (Sleight of mouth)
這套語言技巧是由 NLP University Dr. Robert Dilts 發展出來的。他發現人類歷史中出現的偉大領袖,智者,包括耶穌,甘地,馬克思等,均能透過語言展現出非凡的說服能力,改變世界的固有信念。Dr. Robert Dilts 發現他們都有一些共通的語言模式。他透過觀察及模仿整理出一套獨特的語言技巧,能夠在短時間之內改變對方的信念。大大加強說服能力。
c. 其他語言技巧包括米爾頓語言模式(Milton Model), 換框法(Reframming),正面詞語(Positive Wordings)等... 參考資料
http://www.inlpi.com/whatsNLP.html
2013-10-22 00:28:27 補充:
可以用係邊?
最初是給老闆級人物讀了學管理人用的。
有人讀了自以為很了解別人,經常分析認識或不認識的人。(好刻人增,千萬別做朋友)
有人讀了自以可以自我提升,看其它人都是底一層次的人。
有人讀了為增加自信、EQ及人脈,所以很多保險及傳銷人。
如果你沒有一定社會經驗及人生經歷,讀NLP好易出事。
我有朋友自己讀完覺得好,叫自己老公去讀下期,她老公讀完後和她離婚了,
她老公跟同期讀NLP同學撻上了。