穿內衣的正確尺寸

根據妳提的資料：
妳的上胸圍 =81cm，
而下胸圍= 73 cm
上、下胸圍相差 8 cm
按照 日本 \ 歐美主要胸罩內衣所定的標準，
罩杯 大約 是 AA~A 級之間，
因此妳應該穿著 75 A( 公制 ) 或 32 A ( 英制 ) 的胸罩內衣。因為它們是有+\- 的範圍，由於妳的 下胸圍是73 cm， 所以妳可把背帶的鉤扣在較入的一格便可。
==============================如何決定妳的乳房 \ 罩杯大小， 請參考下列量度胸圍的方法，妳可解決妳的問題。
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可用一軟尺( 皮尺) 裸身量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（ 緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯 的大小等級( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。 量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準， 不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。
罩杯( CUP )是以 等級來定大小， 一般有分AA、A、B...........E、F 等)， 供乳房大小不同的女性使用。
按照 日本 \ 歐美主要胸罩內衣所定的標準，
上、下胸圍的差距:
大約 7.5cm ( 約3 吋 ) 是AA級，
約10cm (約4 吋) 是A級，
約 12.5cm ( 約5 吋 ) 是B級，大約 15cm ( 約6 吋 ) 是C級，
約17.5cm (約7 吋) 是D級，
約 20 cm ( 約8 吋 ) 是E級，
約 22.5 cm ( 約 9 吋 ) 是 F級.........等，
每一罩杯等級( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm ( 1吋 )，注意 ：1 吋 = 2.54cm
決定胸罩內衣的尺寸 的方法有兩種：
﹝一﹞ 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位
下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的尺寸 ( SIZE )。
﹝二﹞ 英制-------以英吋做單位
上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯 ( CUP SIZE) = 妳的胸罩內衣的呎吋 ( SIZE )。
款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸罩內衣，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸罩內衣，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸罩內衣是為乳房豐滿的女士們而設的， 因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。
溫 馨 提 示：
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸罩內衣，但它們在同一尺寸下也有差異 ，購買胸罩內衣時，最理想是嘗試穿著一會，感覺舒適才買， 以免浪費金錢。因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸罩內衣是否合適，不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸罩內衣 。

你的胸罩尺寸是32A 胸下圍75是正確的 如果穿70A太緊會壓胸

可以拿掉水餃墊 保留一點空隙讓乳房透氣 才不會產生硬塊變乳癌