結婚生完小孩 腰酸背痛?

2013-10-11 3:41 am
結婚生完小孩 腰酸背痛?

懷孕期間 因小孩子比較重

導致我有腰痠背痛的情況出來

再加上月子沒有做好

所以想請問有和方法可以改善?

回答 (12)

2013-10-12 1:29 am
✔ 最佳答案
的確是這樣 大部分的媽媽們都會有這樣的情況發生
推薦妳可以穿看看非彈性的塑身衣唷
我個人認為還蠻有效果的
我朋友也是有腰痠背痛的情況
但是穿塑身衣來改善的唷
她是穿有拉繩設計的非彈性塑身衣
她說她穿的塑身衣後背還有兩條軟鋼支撐了她的背脊
可以幫它慢慢改善了腰酸背痛或駝背的情況
她說她穿到現在腰不在痠痛了 而且整體看起來很好看
雕塑得很漂亮唷

穿塑身衣既可以幫你改善腰痠背痛又可以幫你雕塑身型 瘦身
可以嘗試穿看看塑身衣唷
2015-01-27 2:58 pm
他跟你有一樣的問題
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2014-12-12 2:11 pm
看看 別 人怎麼做吧
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2014-11-28 12:28 am
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2013-10-15 8:37 pm
應該是月子沒坐好的後遺症
你可以直接去看中醫,之前給醫生看過,說會腰痠與腎有關
醫生會開藥,你看要不要煮成雞湯或魚湯喝,不怕苦的話直接吃中藥也行
或者也可以喝一些滴雞精做為食補來改善

像是王不留行滴雞精,我產後有喝,除了有益哺乳,也可以舒緩腰痠不舒服
就算生玩好一陣子也沒關係,只要想補身不用怕太晚

然後盡量減輕生活壓力,因為過勞和壓力大也會影響腎
2013-10-12 7:59 pm
產後婦女常會腰痠,我太太也是
之前帶她去看中醫
醫生說這是腎虛,所以開了一些補腎藥材
除了吃中藥,我也買滴雞精給她補
它就是老一輩會燉的滴雞湯(台語)
不加一滴水和調味料,喝起來有點像雞湯可是更濃
像是懷孕還是產後都很適合

我買的那家田原香,說上班族還是一般人也都很適合喝
不過滴雞精不便宜,我還是留給老婆補身用
重點是她也愛喝,覺得體力有變好,這就值得了
2013-10-12 12:45 am
好像很多媽媽都會有這種狀況
較輕微的就是腰痠
比較嚴重的就有做骨神經痛
最好是先給醫生確診是怎樣的狀況
再看是要做復健還是做其他療程
我大嫂確診是坐骨神經痛
不過她在自己家做美康健
因為要照顧小孩沒有辦法出去給專人坐復健
不過每天花半小時做美康健
也有轉好的跡象
除了定期去給依生複檢外
也沒有多花什麼費用
2013-10-12 12:20 am
你可以去中藥行買杜仲粉..價位不貴..50..100隨你買

可以建議你先買50元吃看看

它的粉是黑色的~黑麻麻的..味道我忘了..不過配開水吃下去不會苦也沒味道

要天天吃...吃上1~3個月~腰痠一定會改善

我產後跟你一樣~有腰痠問題

我吃杜仲粉斷續吃{我沒吃得很勤}.....不過感覺真的有改善

現在沒有腰痠問題

如果你剛坐完月子..建議你要馬上吃...不要拖很久

畢竟坐月子的腰痠症頭部馬上處理~拖越久~在有效的藥也沒用


他有杜仲粉...也有人說買杜仲回去煎水一起喝~看你自己的選擇
參考: 希望我的回應~能對你有些幫助
2013-10-11 7:27 am
導致我有腰痠背痛的情況出來
因為這樣才要去找做復健 然後請醫生檢定
2013-10-11 5:01 am
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收錄日期: 2021-05-01 19:06:46
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