腰痛的原因是什麼?如何治理?

引起腰痛的原因主要有以下四個：

腰椎間盤突出與膨出：腰椎間起保護作用的纖維環破裂，椎內的物質刺激、壓迫神經。淺層斷裂是膨出(較輕)，深層斷裂是突出。

腰肌勞損：腰背部肌肉在長時間地繃緊、拉伸後，出現疲勞，形成損傷性炎症。

腰椎增生：腰椎間盤因長期損傷而退化，椎體就會發生病理性增生，俗稱骨刺。

腰椎管狹窄：除先天因素外，椎間盤退化，也會引起椎管前後呈不同程度的狹窄，壓迫神經。

要治療腰痛，就要明確具體哪種原因引起腰痛，然後結合病情、患者身體素質、患者意願、經濟狀況等因素。選擇適合的治療方法。

腰痛的原因是什麼?
大部份是累積創傷, 例如<勞損+高負荷腰力+動作有誤>招致.......等等.

如何治理?
適當物理治療+對症下藥外敷内服.

大多數都長時間坐姿不正確,令到盤骨移位,如何治理﹖找骨醫將盤骨位移正,改變坐姿。