✔ 最佳答案
根據妳提供的資料:
妳的上胸圍 86 ( 約34英吋) 和下胸圍 68，上、下胸圍相差 18 cm，
按照日本 \ 歐美的主要胸罩生產商所定的標準，妳的乳房 \ 內衣罩杯大約是 D 級，
有關女性內衣問題，請參考下列的網頁:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1611111303215
妳的腰圍 60 ( 約24英吋)
臀圍 87 ( 約34.5英吋)因此妳的身材：
三圍是 34D，24，34.5，
在東方人的角度來看，是很標準的，無須過份憂慮。
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另一方面，妳的身高 156 公分
和體重 46公斤
按照國際BMI標準，該比例是可以接受，但如果妳的體重增加至 50 公斤是比較理想。
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雖然身材是和遺傳有一定的關係， 但後天也可以有一些補救方法，多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高.......等田徑運動，肯定對你的身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？因此間接影響身體正常發育的機會 )，
飲食要有定時，食物要均衡，不可偏食習慣。
如果居住環境許可， 任何人士 都應該裸睡，不論全裸或上半裸， 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然， 在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會， 又能使血液循環，加速新陳代謝....等等， 因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷， 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後， 妳每晚都想裸睡。盡情量享受妳的裸睡生活習慣吧！
