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中醫診治慢性肝炎
本文已刊登於自由時報西元2013年4月5日
蘇津平醫師/台中市沙鹿區同濟堂中醫聯合診所主治醫師
59歲的阿榮(化名)就診時主訴因罹患慢性肝炎,導致疲勞、倦怠十幾年。
他常覺得嘴巴苦苦的,睡眠品質很差,無法入睡,容易胃痛、胃脹、胃嘈雜,大便一天3到4次稀稀的不成條狀,夏天吹冷氣怕冷,冬天手腳冰冷,要穿3件毛衣、羽絨外套、毛襪與手套才覺得溫暖。
望診他的舌質淡紅不鮮、舌苔白厚、脈沉,開給他科學中藥茵陳五苓散5克、酸棗仁湯2克、四逆湯2克、理中湯5克,這是一天的劑量,分成3次,在三餐飯前一小時服用。
一個月後,他表示,疲勞倦怠感減少,睡眠品質好很多,較不口苦,胃痛、胃脹與胃嘈雜的頻率減少,大便一天一次成條狀,不再手腳冰冷。
◎慢性肝炎患者應配合的養生方法如下:
●不要熬夜,盡量在晚上11點前入睡,尤其在膽經循行的時段(晚上11點至凌晨1點)和肝經循行的時段(凌晨1點至3點)要熟睡,幫助身體修復。
●每餐的飲食要均衡,以攝取新鮮的、天然非人工製品的食物為原則。
●避免吃過多的動物性油脂,以防體重超重,增加肝臟負荷。
●不要吃含酒精性的飲料及食物,如:喝酒、燒酒雞等。