我有中度社交恐懼症 應該怎麼辦？

其實你點知你有呢個症狀??去睇醫生???定做一d網上測驗???類似呢個?? http://books.sina.com/bg/salonbook/salon/20130418/201944050.html 佢裡面寫「誰都會遇到社交障礙」,而我唔系咩心理醫生唔可以下判斷啦..但系既然你知道唔應該咁驚,只系個症狀令到你個身唔舒服而受到奇異眼光,其實d人冇鄙視你架...我覺得你已經好叻,系真,你話自己有呢個症狀,但系你可以系度講出你的心底話,講出你的問題,但系你要知道就算你系度問到醫生,醫生都未必可以全面咁幫到你架,因為始終系網上...其實你唔系做唔到,每個人都有軟弱的時候,有時人地做到但我做唔到的野我都會唔開心,系正常架~唔好諗到自己咁~你只得18歲,又唔系38歲,點會話痴唔痴屋企,傻瓜...好多人都系結婚後先搬出去住~我明白你好驚出街,但你要幫自己就要踏出第1步~好多人都系因為踏出第1步先會改變症狀改變病情,我真系希望你唔好因為有呢個症狀而放棄生命~只要你想的話,可以好美麗,睇你點樣去決擇,其實你已經比好多人好得多,見過有d人仲慘過你~我識得有人長期系醫院住添,就算系鄭秀文佢有嚴重抑鬱都可以淨系靠祈禱去醫好,依家好開心~仲去用佢的工作唱歌感染人~你都唔好放棄呀!! 要愛惜自己~比你睇鄭秀文的見證丫~http://www.youtube.com/watch?v=H3P3Q-Dn0cc 加油!!

2013-10-02 04:26:46 補充：
羅慧娟都有講架,聽見天堂個個就系佢...仲有冇左4肢的nick都有系個網度講佢的心路歷程,你都可以睇下~http://www.youtube.com/watch?v=iMfM5YT4x6g 加油支持你!

祈禱吧 天父必垂聽 常伴你左右 萬事萬物互相效應 天父會給你開路的 放膽向前走吧
找他們談談

福音輔導熱線接聽來電者心聲抒緩情緒、壓力等困擾必要時會轉介合適機構跟進透過禱告，用神的話語領人歸主，並轉介教會牧養協助尋找新的希望、方向和建立人生目標熱線電話: 3188 3803

你好，這是《自殺．自療．互助舍》。從你所寫的內容，我感到你心中的困苦。雖然，我並未完全了解你，但我明白置身痛苦中是怎樣一回事。有些人在困苦之中，會選擇放棄自己。不知道你也曾否出現放棄自己的念頭？

我相信自殺是人一生中最矛盾和痛苦，也是人生中最重大的決定。我深信，自殺不是您想選擇的，更不是您唯一的選擇，只是您所面對的困境和痛苦好像超越了您所能應付的。

無論你是否打算放棄自己，我也希望你不要將困擾藏在心裡，好像氣球裡積存的壓力一樣。您不如停一停，到訪我們的網站www.help4suicide.com.hk。那裡有一些勵志故事、有趣短片，也有與自殺有關的人與事，你可以隨心看看。您更可以進入網站內的『真心話室』（星期一至五，下午８時至１２時）即時與我們的義工在網上即時交談，或致電我們24小時電話熱線2389-2222，與我們的義工傾訴。

我們願意聆聽你的心聲，伴你一起走過這段艱難的時候！
只因『晴天雨天要樂天，難關難過總會過』！

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