醫學問題(健腦操）

根據健腦操的理論，其原理是基於身體與大腦的互動關係，透過特別設計的身體動作，以刺激大腦各項功能。

但健腦操未經醫學實證，使用時請小心。

你學習健腦操是否因為學習成績跟不上，對學習產生恐懼而學習健腦操?

人們經常有些不知名不必要的恐懼，即使明知道不必要，但始終不能免於恐懼。驚恐對人生活影響極大，影響工作及人際關係。例如密室幽閉症，畏高，怕水，怕蟑螂等。透過心理醫生引導，找出恐懼來源，積極面對，消除障礙，重過新生!

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健腦操是由一位美國教育心理學家于1969年發明，約于1997年傳入香港，參照多種學說及原理(包括教育心理學、腦神經學、肌肉運動學、瑜伽)等揉合而成。
健腦操是一個課程，並沒有任何真正公認醫學臨床實驗，雖然所謂效用只是自家說話，但應該沒有害處，實際作用(效用)則是個人感愛，見人見智。

香港人的健腦操是打麻將，也是經過多年臨床驗證，只要不是賭博性質，肯定有效(實際作用)。

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