我的心態是不是生病了..

這叫做"小我心態"，小我的自大心態，需要對方是受我照顧的，因而我比對方高一等，而對方實際上比我好，小我就會死掉了，小我怎會願意自己死掉呢？

所以，你所訴說的情節並非真正的你，而是你的"小我"心態在作祟，小我主宰了你的生命了，而那個發現那樣並"不好"的則是真正的你，只是你不知道如何從小我身上取回主導權而覺得困擾，才所以你有此發問的。

這個說法來自下面介紹這本書，小我心態也就是書中所說的"人類的無意識現象"，真正的自己"缺席"了：

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名，在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

人生中， 有分為三種角色
一者 自欺
二者 欺人
三者 被人欺

不論老師 朋友 等等 都扮演著 這三種，

你現在狀態是屬於 自欺
因為自己欺騙自己比別人差 ，而產生了嫉妒等不平衡心態
但是你明明做得到的，只是妳差人一點點 ，只要自己再努力那麼一點妳就跟他對等了

我也有過，
但是我現在認為 勝敗乃兵家常事 ，因為別人成功，也許他有這方面的天賦
而我們只是還沒能真正找到自己的天賦，

要改變心態，
就應該要去反省自己的缺點，並且找出適當的方法去改變，
所謂 自省得開解 醒悟得快樂 就是這樣來的
以上我給您的見解 ，

看見朋友成功 多半會為他感到高興

但在現實層面裡 也不乏因此破壞關係的可能

有時候兩個朋友 其一有成就 其二則否

當他們相處在一起時 互相過著不同的生活 也許一方比較優渥

一方比較辛苦 這時辛苦的就會產生嫉妒

可能正因為你把他當朋友 感情越深越容易在意對方的變化

假如你跟他沒多要好 那麼他怎麼樣你應該都覺得沒差



當你朋友跟別人比較要好時 你會不是滋味

就表示你非常在意這個朋友

希望他只跟你相處 並時時擔心他會有離你而去的一天

於是便不希望他隨便和別人接觸了



你的這些情緒都驗證了你很把他當朋友這句話

而且也沒有絕對的對錯

也許你改成隨他怎樣都好的看法反而會越來越無所謂

看到他的成功默默祝福也會使你缺乏超越的上進心

我想你的反應都是有助於你們的良性競爭和感情的增進的

不必強迫自己去改

只是要記住一些事

首先應該把嫉妒轉為"不能輸給他" 或 "我會追上你的" 這樣

不然反目成仇反而會破壞感情

而他有了其他朋友 你只要保持關心他就好了

人不可能一生只跟一個人來往 你也是一樣

如果你因此生氣不理他 他會覺得莫名其妙 只會漸行漸遠




你可以不必保持弱勢的心態 但也不能太過強勢就是了!

昰誰說看到朋友成功~一定要覺得高興的?
昰誰說朋友跟別人講話~自己不能感到很討厭的?
昰誰說朋友去找別人~不理自己時~自己不能生氣的?
為什麼要覺得自己有問題?
你最大的問題在於你覺得自己有問題~
有人看到朋友成功~會覺得很高興
也有人看到朋友成功~會覺得很不是滋味
每個人有每個人自己獨特的想法感受
這就是妳身為你的最大原因
就是因為你是妳~所以朋友成功~你會感到不是滋味
這沒有錯阿
這就是妳阿~不是嗎?
就像貓~看到狗在吠
貓會想說~為什麼我的叫聲不是跟狗一樣呢?
貓會這樣想嗎?
貓就是貓
就跟你看到朋友成功~你會感到不是滋味一樣
這就是妳
就像一個人很內向~一個人很外向
有誰能說哪一個面向昰最好的呢?
大家都覺得外向比較好
但昰
世界上的首富有六成以上都是內向型的人
比爾蓋茲就是內向的人
他比較宅
所以他很喜歡窩在家裡研究電腦的東西
華倫巴菲特也是內向型的人
所以他大部分時間都在看書~研究投資企業的財務報表
所以根本沒有哪一方比較好哪一方比較不好的問題

你覺得自己會有這樣的感覺~你覺得自己是不好的
這樣的心態就很有問題
因為你就是這樣的人
你就是貓
你怎能變成狗呢?

接受這樣的自己
你這樣真的沒什麼不好
你這樣我覺得還蠻不錯的
因為會忌妒朋友~所以說不定你會因此被刺激~而讓自己變得比朋友更好
朋友不理你~會生氣
這才表示你很重視他跟你在一起的感覺
當別人跟你相處時~你都會很珍惜~很重視
不是嗎?
假如你不重視對方~那麼對方跟誰在一起~你也會沒差了~不是嗎?

不要只看到不好的ㄧ面
凡事都有好跟不好的ㄧ面
就像月亮的背面都是黑暗一樣
接受好跟不好的ㄧ面
接受自己
你就會自在
當你覺得自己沒有問題
你會活得比較開心~快樂

ANSWER
競爭若都是想跟別人比較一輩子！是不對的方向，若是以英雄惜英雄的心態來

看待與面對！才是正確的心態！要跟誰比其實是你自己的內心(目標+未來=成果)！


PS：版大你不可能跟你的朋友永遠在同一條跑道上起跑，未來或許你跟她根本就不是在同一條生存跑到上求生存，最大的敵人是自己忌妒心太重不是正人君子之行為，點明白一點人都是看結果論誰會在乎你的忿忿不平呢搞到自己內傷，這樣沒有雙贏喔！失去了朋友也失去了理智！抱歉或許內文有點帶刺！抱歉SORRY。

我想你是在氣自己

為何 他可以 你不可以~


為何 他有 你沒有~


為何 他什麼都好 你什麼都不好~



但請記住~ 就算是酸葡萄 也是有人 能表現出吃得很開心的樣子~

沒有付出 就沒有收獲~

付出錯誤 收獲就異常~