我有心理作用!!!!!

其實有時你讀書不能專心 我認為你就是對自己欠缺自信心及懷疑自己能力阿 你應該要對自己有信心 是不是近來功課壓力很大 而且很多東西都認為自己能力不足 因此你便開始打壓自己 而導致自己自信不足阿?? 當自信不足時 便再進一步懷疑自己能力?? 如果是的 那我會認為你從學業方面開始解決 先想想自己有甚麼東西不懂及不足 然後一步一步去解決

當你在聽別人說話時 你也在想沒有用的東西 那只是你沒有在專心聽人說話阿 首先你可別要跟我說 "你已盡力專心聆聽" 因為真正的專心 是不需要"盡力"的 你是專心就是專心 不是專心就不是專心 當你 " 正在想沒有用的東西時 " 就是你沒有在專心

做功課 溫習 也是如此 當你正在懷疑自己能力 及 不停在想自己有沒有自信時 就是你沒有在專心溫習及做功課 當然這個是可以原諒的 假如你真的完成不了那份功課及不停溫習也不懂 就不能夠專心了 這個我會建議你補一補下吧...

但這個不是甚麼心理作用 而是你投放的專注力實在不足 經常投放少許的專注力來應付周遭 當你只投放少許的專注力來應付周遭時 便會有多餘的專注力 當你有多餘的專注力會怎樣??

就是會 思考一些無關的東西 那些就是你所說的 " 沒有用的東西 "

2013-10-06 20:20:29 補充：
提升專注力方法的小貼士：當溫習 讀書時 可以反覆問自己一些 跟你正在研習有關的問題 例如 今天我溫習的是中文 是修辭手法 我隨便說個例子吧 就<<靜夜思>>吧 溫習時 可以反覆問自己 為甚麼李白要寫這首詩呢?? 他想表達的是甚麼呢?? 你要有個好奇心 想了解 從而提升自己的興趣 溫習過後 還可以問問自己今天學了多少 溫習了多少 亦可跟自己發問剛剛看過的資料 來自我考察自己 漸漸地你便會懂得愈來愈多 同時學習動機亦都大大改善 當你有學習動機了 不知不覺間你已投放很多專注力在學業上了

2013-10-06 20:23:04 補充：
再來跟專注地留意跟別人說話 跟別人談話時 用回剛剛的方法 留意別人所說的句子及用詞 他想表達那句說話的意思 漸漸地 你便會很自覺地投放更多專注力落去 並且你也會發現 你不單止專注別人說話 還會發現自己的聆聽技巧及說話技巧 大大提升呢

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心理作用簡單來說就是你自己的想法~

一件事情在還沒發生之前~你就先在心裏把這件事情的結果"預設立場"了~

然後你自己就開始說服你自己~這件事的結果應該就是這樣吧~

搞的自己疑神疑鬼~緊張兮兮的~

其實就是自己的想法影響了自己的心情也因為這樣而導致生理上發生一些異常的行為跟舉止~



1.你每天照鏡子對著鏡子說你好漂亮唷!每天說每天說你就會決ㄉ你自己越來越漂亮

因為你天天這樣自我暗示，暗示久了之後，你會信以為真。當你信以為真，你就因為自己的漂亮而到歡喜。你的心情既然都是歡喜的，哪你的容貌當然也是好看的。這就是自己騙過了自己。



2.如果有人說你很笨你很笨你自己也絕ㄉ你很笨你就真ㄉ會變笨......

因為大家都這麼說，你會信以為真。結果就自以為真笨了。其實，這只是心理上自以為笨而已，而無關實際。



3.有一個老師曾經送一個成績很差ㄉ學生一本書結果那個學生以後卻當了一個很大企業家ㄉ董事長他就回去跟他老師說:老師謝謝你...原來當時那位老師送他書時還夾了一張小紙條:你雖然成績很差但是並不代表你以後沒前途你有很厲害ㄉ創作力結果那ㄍ同學就真ㄉ成為了一個廣告設計公司ㄉ董事長..請問這到底是什麼作用阿??知道ㄉ人可以回答嗎??謝謝各位大大摟~~



因為老師的話，使他產生了信心，讓他認為自己將來會有所成就。當你覺得你是有用的人，那你就會成為有用的人。這都是信心而激勵你前進所致。

以上的原理和「許願池」的效果是一樣的。因為你相信許願池的靈力，那你就會有信心的前進，最後終於達到你所要的願望了。

以上情形都是「心理作用」所形成的力量啊！

人在不同時間總有不同的思想及行為, 何況你年紀還輕, 如果只是一個短時間, 那是一件很平常的事!

我在讀小學時, 或在讀中學時, 都有和你一樣的情況出現. 但可能我母親很細心, 她很留意我的一舉 一動, 每次我不集中精神讀書時, 或不開心時, 她總會很快發現, 問我為何我會這樣, 是不是老師或同學和我說了一些事情, 而我沒心情, ... 當然不是每個父母都這樣留留自己的孩子, 但如果自己能找出原因, 是不是近期很努力但成績不理想? 又或者你父母或同學說你的成績很差? 如果真是這樣, 也不需要因此而有心理壓力, 學習勇敢面對問題, 下次再努力! 要知道任何問題都有解決的方法!

你要加油!

你很有可能患上「專注力障礙」，你去精神科及心理科檢查比較好點~