足部筋膜炎可以用足部按摩器嗎?????

2013-09-20 10:02 pm
請問如果患有足部筋膜炎可以用足部按摩器嗎?????

如果不可以,請問有什錦方法可以減輕患者的痛楚????

回答 (5)

2013-09-22 7:38 am
✔ 最佳答案
足部按摩器可能加重炎症。

腳底筋膜炎治療
醫療M6治療:使用負壓力原理作為協助治療,鬆弛患者的腳底筋膜四周部位,並增加腳底筋膜的活動及減輕痛楚。

定型腳墊:訂做合適的鞋墊來改善腳部力學機制。

脊醫矯正術:矯正於足底筋膜,舒緩筋膜的張力及增加血液循環。

運動治療:可多作運動鍛鍊,增強肩膀及上臂肌肉。並應保持良好的姿勢,避免損害肩膀,引起關節炎。

藥物或復健治療:輕度患者可進行消炎止痛治療。若使不住痛,可直接在疼痛點做局部注射(類固醇加上局部麻醉劑)。

物理治療:利用超聲波、干擾波等能增加足底血液循環,有助消炎。

家居運動:熱敷浸腳,可促進血液循環,舒展腳筋;1. 用溫熱水浸腳 10 分鐘後,塗少許潤膚乳液,用手輕輕按捏腳弓,是向上施壓,而非在疼痛的地方按壓。
2. 坐著用腳輕踩小球或圓狀物件,運用腳底輕輕滾動球,按摩刺激腳弓;鞋子要注意換成氣墊,而且是軟底的,不要站立或走動過久。

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2013-09-24 1:27 am
以拉筋方式可減輕足部筋膜炎的痛楚;
而患足跟筋膜炎, 足底骨刺痛, 如未愈, 或給e-mail可助.
2013-09-23 4:15 am
足部筋膜炎???
是腳踏地下時腳根低痛 , 還是腳根後面痛 , 如果係腳根後面痛就關乎腰背所影響 , 如果係腳根低痛的話 , 就係脂肪墊積厚問題 , 並唔係你想像中用按摩器就可以解決問題 , 要改善就要付出時間與恆心 , 能否遇到上乘的醫者 , 就要睇你自己既造化 o

收錄日期: 2021-04-15 19:18:15
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