中午過後總是頭痛喉嚨痛腹脹嚴重還發燒

增強免疫力最好的方法--充足的睡眠
我們常聽說吃維他命 C 或吃什麼可以增強免疫力,其實最好的增強免疫力的方法,就是要睡的好,睡的飽。台灣諺語說：「睡覺勝過吃補」，充足的睡眠的確能睡出免疫力，其功效勝過進補吃藥；反之，睡眠不足會降低免疫能力，易發生感染性疾病，並降低抗癌力。所以，從今天起，讓自己好好睡覺吧！睡得好--最佳免疫處方經歷過SARS 風暴，人們對身體的免疫力加倍重視；事實上，「日出而作，日入而息」，人體免疫系統的運作也依循晝夜節律，熬夜、失眠及不正常睡眠習慣等，都會影響免疫細胞的活動，而世界上最佳的增強免疫藥方之一，就是「一覺到天亮」或「睡到自然醒」。熟睡時刻 內分泌和諧奏鳴當午夜時刻，非快速動眼睡眠期轉為深睡及熟睡期時，腦波逐漸轉為高振幅的徐慢波，生長激素、催乳激素與褪黑激素密集分泌，多巴胺與血清素也正進行著協調，免疫系統中的巨噬細胞、淋巴球、T 細胞、B 細胞、介白質、干擾素等交互作用，均參與神經內分泌的調節。充足的睡眠，尤其深睡期及熟睡期，腦部的徐慢波更能誘導出特殊的免疫蛋白，更能增強免疫力，體內免疫系統的一些天然調解因子如介白質，分泌量都會增加。研究指出，免疫系統本身能調節睡眠，對預防或限制腫瘤生長有廣泛作用；體內只要發現微量的內毒素，不影響體溫及神經內分泌系統，但輕微刺激炎症的組織介素，卻能改變非快速動眼期睡眠的數量與密度，造成睡眠品質效率不佳，降低免疫力。在研究癌症細胞和感染病毒的細胞如何被身體消滅時發現，自然殺手細胞在慢性疲勞症候群和其他精神壓力下會受到抑制；抽菸、酗酒也會影響自然殺手細胞活性。壓力與失眠--免疫殺手發熱性反應往往影響睡眠，造成睡眠障礙，研究指出，這些發熱性反應最有可能的介質者是腫瘤壞死因子。阻塞性呼吸暫止症由於低飽和氧濃度與睡眠障礙，造成免疫系統損害。失眠明顯影響淋巴細胞與顆粒性白血球的反應性；憂鬱症患者的皮質固醇釋放增加及淋巴激素改變。免疫系統本身具有調節睡眠的能力，免疫細胞在吞噬和清除病菌過程中會產生睡眠因子，使人入睡。做夢時，能促使神經系統恢復功能，還能恢復與增強機體的免疫系統。個人建議：平日可以吃一些富含維生素C的食物保健食品方面，建議可以吃大蒜、蜂膠、靈芝、樟芝這類的保健食品，還蠻不錯的在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

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中午過後總是頭痛喉嚨痛腹脹嚴重還發燒
如果你有任何便秘，先消除它。使用水灌腸，幫助大腸排毒。咖啡灌腸可以幫助緩解疼痛。從互聯網上，你可以找到咖啡灌腸信息。
改善健康，請參閱以下網站。http://www.aizheng-news.com/

建議你還是到醫院去做個詳細的檢查喔!!

在掛號的時候，可以詢問櫃檯人員要掛那一科喔。

試試這個方法..



反覆頭痛喉嚨痛發燒不易痊癒的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..

可能有因果問題

http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16015415

來問程老師(不用錢的)

要學吃素

困擾我許多年了~總是當成感冒醫治
每當我發現不舒服的時候~已經先頭痛喉嚨痛了~若不吃藥休息就會延伸到發燒~甚至偶爾還演變成急性腸胃炎~上吐下瀉~每周發生頻率約2-3次~但吃藥經過24H就像沒事人一樣。
【吃過中醫調理過身體沒用】~【看西醫也總說是感冒】~
{我到底是怎麼了!!!??? }

(1)以你的現象，有沒有去廟，求神明。

(2)你去，你家的，附近的大廟，看你的身體有什麼化 ...