關於餐後立即劇烈運動的問題!

Dante

2013-09-15 10:49 pm

本人幾日前在餐後立即劇烈運動(快跑)約半小時,之後連續兩天在右邊最低那條肋骨下方約兩吋位(右上腹)隱隱作痛,連咳嗽和手輕按上去都會覺得痛,請問:

1. 為什麼會如此?
2.身體出現了什麼事?
3.有何解決方法?

回答 (1)

[匿名]

2013-09-22 9:47 pm

✔ 最佳答案

我是個運動愛好者，
其實飯後立刻做運動，
尤其是劇烈運動，
這樣會對身體造成不同程度的傷害。

專家話，餐後立即進行劇烈活動，會使血液不能集中於負擔消化吸收責任的腸胃。
這樣，腸胃功能的發揮受到抑製或停止，對腸胃造成壓力；
同時，劇烈活動需要大量的氧氣，會使腸胃內壁粘膜出現供氧不足的缺氧狀態。
久而久之，造成慢性消化不良病，導致胃癌發生。

●運動最好在飯後一小時半至兩小時才可進行。

如你痛楚未減應立即求醫檢查病原。
病向淺中醫。

參考: 我認為：經常有做運動的人，不會是肌肉受傷的可能。

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