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月經期間是嚴禁游泳的,即使月經期間放內置衛生棉也不可游泳。雖然女性陰道本身具有自凈作用及自然防禦功能,但是在月經前期,女性抵抗力相對減弱。如果此時到不清潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可以“大搖大擺”地進入陰道、子宮和輸卵管等,引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
一部分女性認為,只要放上內置式衛生棉,經期照樣可以游泳。其實這種方法是不可取的。因為經血是病菌繁殖的良好培養基地,況且處於經期的子宮是開放的,內置式衛生棉被水浸濕後,病菌很容易透過吸附經血的棉層進入體內,造成生殖系統感染。而且值得注意的是,月經期間需要保護好小腹,不要受冷,而這時如果去游泳池游泳,在冷水的刺激下,月經失調自然就會出現了。
患了皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳,還有女性經期和經期前後或者出現婦科炎症也絕對不要游泳,治愈後才能下水。同時,游泳時要隨時注意衛生,加強自我保護意識,才能既消暑又健康。