請問佛教中有沒有什麼方法可以讓人修到不用睡覺?

2013-09-07 11:34 pm
請問諸位大德佛教中有沒有什麼方法可以讓人修到不用睡覺?
大德們不要以為我在問玩笑話,我是認真看待這問題的。

我會這樣問,是因為在我的生活行程及念佛上,睡眠是我最大的弱點之一,所以我想說如果能練到不用睡覺,這樣我就有充分的時間念佛拜佛及安排生活。

我想問諸位大德如果一個月減少三十分鐘的睡眠時間,那麼減到剩下可以睡一小時時,再一個月減少十分鐘,繼續減到不用睡覺為止有辦法達成嗎?

如果說達不到不用睡覺,那假如一天睡一小時,覺得累的時候,閉眼念佛一小時休息,這樣的生活有辦法做到嗎?

在一本名為「在家居士如何修行」鑑因法師講,這本書有提到有位王居士,非常用功,每天二點起床,夜晚十二點才睡覺。

在佛教中有人有辦法修到不吃不喝,那有方法修到不睡覺嗎?

懇請諸位大德慈悲開示,謝謝你們!

回答 (19)

2013-09-09 4:56 pm
✔ 最佳答案
有,叫夜不倒單。

請去Google一下,夜不倒單。
2013-09-13 3:51 am
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。無苦集滅道,無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙。無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅盤。三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。
2013-09-12 11:59 am
修到不用睡覺???

當年佛陀在世也是打坐四個小時當成睡眠,
不睡覺不會死,但心理及生理的起伏必須平順,
如果不平順又不睡覺,那麼內藏沒有休息的時間是會死人的。

之前我十多天沒睡,連開車的時候都變成停下來就在中上做夢個幾秒再醒過來,其實很危險的,講電話的時候也在做夢,還會再醒著的時候說夢話,所以現代人每天睡六個小時會比較好,如果沒有工作及生活上的壓力就可以一直念佛,累了就睡,醒了就繼續念佛,人要有自知之明,凡夫是不可能不睡覺的,人光是姿勢不良或身體的磨損都可能會出現慢性的傷害,而不睡覺不讓身體修補,用的又是凡夫之心,身體絕對會吃不消。

2013-09-12 03:59:57 補充:
只要不要去貪圖睡眠上的享受就不為過,
不睡把身體搞壞了,到時身心疲備可能連日常生活都會累,
也會變得無心念佛,生理會影響心理←凡夫。

心理會影響生理的卻是有修有證的聖人,所以凡夫要量力而為。


南無阿彌陀佛 末學 合十 歸一
2013-09-10 7:43 am
請問佛教中有沒有什麼方法可以讓人修到不用睡覺?
這也是一種執著
2013-09-09 7:32 am
那麼簡單的問題別複雜化了,我說的也不會是玩笑話..............版大你可以自創一個詞專門用在稱呼你睡覺的時間,就叫做睡夢羅漢法.........你認為呢?
2013-09-09 3:41 am
說氣飽不思食
神若飽呢
我們精氣神 啊
練氣化神
神飽不事睡


一個人神若飽活蹦亂跳

一天若有睡兩三個鐘頭//就很飽了
就很好了
但是和失眠不同哦


若失眠也睡不著啊
一天也睡不到兩個鐘頭


不信神若飽的人沒有睡//他不感到痛苦


那麼現在練神還虛
到還虛之後
萬病就都消除了
這就是我們道家的理論





2013-09-08 19:42:22 補充:
李老師講解
2013-09-08 5:54 pm
煩惱少吃淡一點少吃辛辣味重食物能減短睡眠時間
據個人目前了解,台灣當代有兩處道場有般舟三昧之實修人才。一位是埔里靈巖山寺妙蓮長老,在香港閉關二十年中,曾修般舟三昧(九十日中不坐、不臥、不睡、日中一食)十次。另一位是埔里圓覺寺果孝法師,設有關房讓人專修般舟三昧,另率四眾弟子行方便般舟三昧(一日夜或數日夜)來方便學習。
2013-09-08 3:46 am
請問佛教中有沒有什麼方法可以讓人修到不用睡覺?
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精進修行,令人讚歎
但佛陀不鼓勵這樣,在佛陀的教說中,睡四個小時(夜10點~早2點)
其餘二十個小時能夠不昏沉就非常棒了
依法依律,不非食時(過午不食)就非常棒了
平時口渴就喝水,在身體必須要的情形下就喝,不要貪喝、也不要刻意不喝
安那般那念可以調伏散亂心(掉舉蓋)與昏沉(睡眠蓋)
以下這十六字口訣,若能夠領會並執行順暢,初禪正受俱足

隨息念住,念而隨之,息深緩細,環息不滯;
內止言語,妄想不續,身心靜樂,六根清明。

這十六字口訣,對治散亂心(掉舉蓋)與昏沉(睡眠蓋)非常有用。

若有興趣操作方法,歡迎到末學的部落格留言。

僅供參考

2013-09-07 20:13:24 補充:
不小心說出三十二字口訣!

沒關係,就送給版主了,就看版主能不能把握~

三十二字口訣之後,還有十六字口訣,共四十八字…
2013-09-08 3:29 am
您的想法還真特別 ~ 呵

個人覺得 還是自然的修行就可以了 睡覺也是修行的一部分

. 修行 不一定要出家 或念經 萬法中心在於心 . 心法不需重於文字 語言
2013-09-08 1:39 am
琴弦過緊或鬆弛.

是拉不出好聲的

保持正常作息.穩定的情緒

才能有長遠而不退轉.


收錄日期: 2021-04-11 19:58:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130907000010KK03594

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