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根據維基百科, 算敏感有以下預防方法:
預防方法[編輯]為減少鼻敏感發作及緩和病發的徵狀,患者必須從改變日常生活習慣開始,避免令病情惡化[1]。以下列出一些日常生活需要注意的事項,可有效預防或減輕鼻敏感徵狀的出現。參見HealthyD:〈鼻太敏感 點算好?〉保持家居環境清潔,乾爽及空氣流通。避免使用地氈或厚窗簾布,從而減低家居中滋生塵虱的機會。避免種植會開花的植物,減少花粉所引致的鼻敏感。避免接觸動物的毛髮及皮屑。定期清洗枕頭、床單,避免塵蟎在室內滋生。避免穿着羊毛衣物及接觸毛公仔。化學物品如化妝品、油漆、樟腦、殺蟲劑等氣味,會刺激鼻黏膜使病情惡化,要一概杜絕。儘量避免逗留在人多的地方:混濁的空氣、天氣因素如極端冷熱、乾燥或潮濕都可引致鼻敏感發作。除非對某種食物敏感,否則毋須特別戒口,只要注意飲食均衡和吸收足夠的營養便可。避免接觸冰冷的食物,每天補充大量水份,少飲用含乳製品的飲料。[2]精神壓力、緊張情緒和過度疲勞、容易誘發鼻敏感,因此每日有充足的休息是十分重要的。運動能改善體質、增強抵抗力、穩定自主神經,和減輕發炎的情況。做運動適宜循序漸進,更要持之以恆。曬太陽、跑步、游泳等活動皆宜。[來源請求]鼻塞會造成雙眼下眼窩靠鼻子的地方充血,洗澡時順便吸一吸蒸氣三分鐘,可緩解鼻塞。治療[編輯]在西方醫學,過敏性鼻炎沒有完全根治的方法,但可以用藥物或其它方法減輕症狀。一般是在患者病發時處方抗組織胺藥,例如馬來酸氯苯吡胺(Chlorpheniramine Maleate),使患者身體停止出現過敏反應。由於早期的抗組織胺藥物容易使服藥者產生倦意,有藥廠研發不易引起倦意的抗組織胺藥物,例如鹽酸西替利嗪(Cetirizine)及氯雷他定(Loratadine),減少影響病者日間的活動。其它藥物如細胞穩定劑及皮質性類固醇也可以減少發作次數或減輕過敏反應,抗充血劑可以減輕鼻塞症狀。也可食用益生菌(如:嗜酸乳酸桿菌(L. acidophilus)、龍根菌(B. longum)、副乾酪乳桿菌(L. paracasei))[3]來改善過敏性鼻炎的症狀。[4]