1)有咩影響?
2)身體會否自己適應?
3)平時飲食/湯水可以用咩補返?
4)係咪應該做返多D帶氧運動??
THX FOR HELP^^
工作關係要夜訓
2013-08-30 12:39 pm
回答 (2)
2013-08-30 6:08 pm
✔ 最佳答案
1.影響身體肝臟嘅新陳代謝，從而會面色唔好，或者有黑眼圈，生痘痘等等問題2.唔會。。。只會越來越唔適應
3.平時飲咩都補唔翻~~除非你日日都燕窩魚翅~
4.運動都系要做，但系最好都系早啲訓，早啲起身~
2013-08-30 3:17 pm
夜訓唔係問題，唔夠訓先係問題，你冇話你幾時起身，身，就算你要返夜，都有足夠時間你訓。
收錄日期: 2021-04-13 19:41:28
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