急!!!!勸好友戒煙的信

親愛的xx：您好！很高興你能讀我給您寫的信。先聽我講個故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽醫生的告誡，繼續不停的抽煙。結果，他胃病惡化、食欲不振，最後得了胃癌死了，年輕的生命就因為小小的香煙而離開了人世......xx，看到這裡你知道我想說什麼了嗎？「吸煙有害健康」這是人人都耳熟能詳的話。煙，以前是一個叫鴉片的東西，煙裡含有的毒素——尼古丁，會使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學家做過一個實驗：每天吸十支以上煙的人，發病率是普通人的十倍，被破壞的細胞不能恢復正常，還會讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。關於吸煙還有三個小常識：第一、飯後10分鐘內吸一支煙等於平常吸十支煙；第二、睡覺前吸煙，雖然您平時很注意儘量不在我面前吸煙，但是光保護兒子是不夠的，因為您的健康更重要，不僅僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關心您的人。如果您要做個稱職、負責的爸爸，那麼聽聽兒子的呐喊吧：從現在開始，一定要忍住，不要碰一下煙；不要做那個壞動作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點上開始煙霧嫋嫋......知道了嗎？xx，快戒煙吧

暉哥:今天見你咳得那麼利害. 還仲一口接一口的吸煙. 當時, 我沒有阻止你. 只因不想, 使你感到掃慶.但你的咳聲使我覺得需要清楚詳細說明吸煙的禍害. 望你明白後, 能即日下定決心. 澈底戒除吸煙的不良習慣. 並開始每日做些運動慢慢使身體回復健康.现在大多数人吸用的是捲煙. 即係將各種菸葉切碎. 加入不同香料, 烘製後捲成煙枝. 供各種嗜煙的人吸用.煙枝在燃燒過程中, 產生焦油和尼古丁. 焦油是黑色的物體. 經呼吸道進入肺部. 使肺頁不能正常運作. 因此吸煙人士多数患上肺癌. 咽喉癌等呼吸道疾病. 寿命缩短. 尼古丁雖使人有興奮感覺. 但尼古丁本身对身體亦是有害物質. 在身體各處器官積存後. 破壞器官的正常運作. 终使吸煙的人病入膏肓. 非常辛苦地, 短命而死.相信全世界的人都看過美國影星尤勃連勒死前拍的廣告片. 勸人不要吸煙的情形.我仍記得暉哥昔日在花墟球场踢足球時的雄風. 帶球進攻快如閃電. 中場一柱擎天無人可越雷池半步. 今日的暉哥比昔日廋削咗一大半. 打场波, 由頭到尾都在咳嗽. 多次,我好想當面向你陳說. 但總怕難得老友歡聚一起. 欲言又止.趁秋季開學前的閑暇. 今天我要寫成書信. 希望你多留意一下健康. 即日戒煙. 並即建立規律的每日運動時間. 使身體漸次回復健康. 傻豹謹上