我今年小六
身高160 體重卻不到35 ( 就在34左右 )
麻煩的就是【我不喜歡吃肉】
也不是說不能吃 就是一吃到某些肉 就會不自覺的吐出來@@
不過我可以接受牛肉麵 豬排 雞排 雞腿或是瘦肉
然後就這樣到了小六~ 我的體重卻還在34左右
不管吃了一堆碳水化合物還是有澱粉的東西 就是不胖 Q
我媽又說我現在再發育 要吃胖一點= =
我也很想胖阿!!!!!
所以到底該怎麼辦 ?
有什麼方法或是要吃什麼東西?
我怕自己會太瘦 發育不好 或是瘦到不能看
還是因為遺傳 ? 我哥 我媽 我爸都是瘦瘦高高的
反正 求解答QAQ 感恩