做引體上升時受傷，右手發力有困難

無錯～
因為唔係嚴重受傷，所以你休息一段時間會無事。

但我明白你會經常顧慮點解好似成日都未好番哂（其實人人都有呢個經驗），總之你預計要一段日子，大概幾個月。（當然視乎你的年紀，生活習慣，體質等等。）

總之，有關鍛練肌肉的動作，你現階段都要適可而止。

但唔駛太擔心，只要畀時間佢就會自然好番。

2013-08-23 22:17:23 補充：
無錯～
因為唔係嚴重受傷，所以你休息一段時間會無事。

但我明白你會經常顧慮點解好似成日都未好番哂（其實人人都有呢個經驗），總之你預計要一段日子，大概幾個月。（當然視乎你的年紀，生活習慣，體質等等。）

總之，有關鍛練肌肉的動作，你現階段都要適可而止。

但唔駛太擔心，只要畀時間佢就會自然好番。

2013-08-29 01:54:06 補充：
過了幾天, 你現在感覺好一點吧?

訓練時也可以注意肌肉的收緊和放鬆, 也記緊先做一點熱身~

早日康復! ^_^

若年紀不大，體格好，一般運動損傷多一周自癒，長亦不超過2周。
你一周前引體上升令肘關節筋腱扭傷，舊傷未好又去打羽毛球，令肘關節筋腱過度疲勞，所以發唔到力，休息番十日八日應該無事，若還有不舒服就要延醫