急：關於中藥處方

偏涼體質如果已經持續很久時
往往會伴隨寒火出現
因此可能長痘痘
若加上女生生理期不順則更有可能

若有寒火給四逆湯及當歸四逆散
此二方中的附子、細辛、炮薑、桂枝都是熱藥
以台灣目前氣候炎熱，體內積熱必然徒增
尤其又加上桔梗引藥性上升
臉部痘痘生焉

痘痘養生基本
1.嚴守生活作息:晚上最遲十點半睡覺
2.飲食忌煎炒烤炸<一週不可超過五次>。
3.若常吃動物性油酯則要改變<兩天一次>
4.若從不吃動物性油酯，也要增加至少兩天一次，水燙青菜拌少量豬油。
5.忌冰品冷飲
6.用蛋白調綠豆粉<到中藥房買>當面膜用
7.女生要想辦法調順月經
8.照顧好自己在工作上或人際間的負面情緒問題<關在房內或到無人之處破口大罵討厭的人或事，讓自己積壓的情緒發洩出來。>
9.隨時保持輕鬆愉快心境。

2013-08-26 23:05:17 補充：
沒有脈象作為基礎
我只能依你所言論斷
無法進一步提供助益
所以才提醒基本養生方法
吃到肚子裡的藥尤其如妳之症
要找脈理清楚的老中醫下藥才是上策

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圖片參考：http://a.imageshack.us/img89/9704/93864221.png
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