如何防備睡覺時流口水?為什麼會流口水?

個鼻呼吸暢通就唔會用口呼吸=唔會開口=唔會流口水

流口水係地心吸力問題，水向低流，係大自然定律，睡時流口水同一道理，因為你伏下睡，口水自然會流下，如何防備? 只要你仰睡便可。

口水，醫學上叫做唾液，為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體...唾液分泌量和尿量相似，平均每日約為一千五百毫升...睡覺時流口水，一般由以下因素所致：

　　一、口腔衛生不良：口腔裏的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病...這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水...

　　二、前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水....

　　三、神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子...所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況...

　　睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生不良，積存食物殘渣，天長日久牙石較多，引起牙齦發炎，乃至牙齦少量出血...因而睡覺時流出口水有鹹味，呈淡黃色...

　　防治的辦法是：首先要註意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣...也可請口腔科醫生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激...