關於長痘痘的困擾

孤高の荒鷲版大您好~

其實沒有這麼複雜，

洗臉洗乾淨+少吃油炸食物

如果還是無法改善，

可以去看醫生。(皮膚科)

BY雨過天晴_♡

重要資訊!!!!

參考完其它高手的回答後，也可以到這裡看看，對你有幫助喔

http://www.wretch.cc/blog/sat3755936ur/333136

發問者:你好這是 JOJO我的抗痘經驗談..與大家分享，看到很多人有痘痘粉刺的煩惱過去的我也是在這知識+裡找到了答案，我感同身受，希望能幫助大家而已。分享我如何抗痘成功..我是看到了推薦，吳尉慈老師的部落格，而前去找老師的。老師為了要幫助痘痘朋友們，特別成立了專案，很便宜，去找老師改善痘痘的很多，老師都只先給半個療程，5堂課程而已，讓大家看到改善很多再續做。老師說只是為了幫助痘痘粉刺皮膚的朋友，才會收這麼便宜，因為改善不是馬上也非幾天可以完全好的，為了讓大家減輕負擔有好面子好心情，老師說這樣就好了。分享建議~痘痘要好~首先，日常生活要正常，睡眠很重要，絕對不能熬夜！建議找個專業美 容 老師爲做臉、清除痘痘，很重要！在高雄，可以去找老師；老師數十年臨床經驗.老師在美容界很有名喔！到過世界各國鑽研問題皮膚，改善痘痘、粉刺，堪稱聖手！不過，要預約喔~~

吳老師除了改善痘痘粉刺還有順便幫我們美白淡化色素..

你可以上老師部落格。有許多相關文章...

打上吳尉慈的名字就可找到..

飲食方面的話當然就是避免油炸淚的食物因為這樣容易長痘痘
然後你可以搭配服用保健食品去調整你的身體
臉部保養的部分的話你可以做杏仁酸改善你痘痘粉刺的問題
作息方面盡量是12點前睡覺然後多運動
我知道有一間診所他們調痘痘非常有效
因為他們是內服外用
你可以打去問問02-27150016

您好 我是玫琳凱的美容顧問喆偉

好開心能認識您

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你好：
生活上的習慣很有可能影響的，少吃油炸高油脂的食物，多喝水多吃蔬果，不要熬夜，11-3點是肝臟解毒的時間，這段時間沒有睡覺就會影響到喔
長在鼻頭的痘痘，可能是你的胃火過盛，消化系統不太好，這時你應該少吃冰冷的食物；長在嘴唇附近的痘痘，可能是因為便秘導致累積毒素，這時你可以多吃高纖蔬果。我建議你可以從內開始調理，腸道是我們最大的排毒器官，腸道健康，機能正常，就可以正常的排出毒素，痘痘就不太長囉！
我之前也是這樣，作息和飲食都調整過了，痘痘一樣一直長，後來因為有便秘問題開始調理腸道，我是喝益生質飲品，益生質是腸內好菌吃的營養素，好菌有營養就會培養更多的好菌，所以我從久久便一次到現在都可以天天便便，沒想到也因為這樣，可以天天排毒了，痘痘就不太長了呢！
這是我的分享喔，如果你想跟我聊聊可以+我的line^^

青 春 痘 或 任 何 傷 口 癒 合 後 所 形 成 的 痘 疤 ( 反 黑 現 象 ) 是 常 見 的 一 個 問 題 ，
這 是 因 為 局 部 岢 真 皮 層 膠 原 蛋 白 不 足 所 致 。
建 議 你 平 常 可 以 多 補 充 含 有 膠 原 蛋 白 的 食 物 ，
對 於 撫 平 疤 痕 很 有 幫 助 哦 ！
新 鮮 的 蔬 果 富 含 膠 原 蛋 白，
而 雞 、 鴨 、 鵝 、 魚 、 豬 等 動 物 的 皮 、 雞 冠 、 雞 爪 及 山 藥 、秋 葵 、 白 木 耳 等 含 黏 性 膠 質 的 食 物 皆 富 含 膠 原 蛋 白 。
但 是 要 小 心 ， 膠 原 蛋 白 食 物 吃 多 了 會 發 胖 。
樂 天 市 場 - 美 靚 活 力 館 - 德 國 水 解 膠 原 蛋 白

.要找出問題根源 對症下藥 看是哪裡出問題

1.所在環境有高溫引起~加強洗臉

2.男性賀爾蒙旺盛引起~吃口服避孕藥

3.臉上油水失衡引起~加強保濕

4.飲食引起~少油、麵包、熱狗、中藥補湯、薑母鴉、牛奶、鍋燒意麵、泡麵不可吃

5.壓力引起~自己調

6.生活作息引起~不可熬夜 皮層會變厚


更多臉部保養 請詳見
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看的出來版主因為皮膚問題沒自信

但有些人真的想要消痘很難 還有人是多年的痘痘都消不掉


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我有寫部落格 歡迎了解

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哈囉^^ 哇 哇 看到你說長痘痘讓 你很困擾啊!! 我可以感受的到啊!! 哇 哇 我是個很熱心幫助人啊!! 哈哈 說其實我自已有個好朋友他是對任何的皮膚狀況通通都是超了解又專業啊!!! 哈哈 而我可以幫忙你跟我朋友講 請我的朋友幫忙你解決啊!! 因為我自已跟很多朋友通通都是請這個朋友幫忙解決啊!! 而通通都有超明顯的改善 而現在完全都好了我超感謝我朋友的啊!! 哈哈^ ^所以我留即時通給你 你就快快跟我聯絡 我才能幫忙你跟我朋友講請我的朋友幫忙你解決啊!! 哈哈 我的即時通是aamy632tw 哈哈 你賺到了。