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Chrome有個插件叫 adblocker，可以讓用家設定什麼domain的東西不要load。
但若果你的pop up窗係full screen，依我估計根本不是網站發出的pop up，而是你部機有廣告程式在執行中。
你可以試試是否每次都是訪問某些網站才出？
在pop up時關上chrome立即掉走？
若你的chrome非由google下載，也可能給了插件。
另外可以做的是若廣告每次都由同網站發出、(由內容估計)，可從那站資料找找是否安裝了廣告軟件。
大部份大陸的軟件，如xx加速器，xx下載器，都會附加這種廣告給你看，包括大部份播放器，下載工具等。