我17歲,應該沒有骨質疏鬆吧!
但只要我一伸展,盆骨就骼骼聲...特別是左邊
就算我做很多伸展動作,也仍有那些骼骼聲
問題持續了大概2,3年了...
但我的盆骨沒有痛的問題,只是一動就發出骼骼聲,真是尷尬...連在我身旁的人也聽得到....
我有什麼問題???
盆骨經常骼骼聲....
2013-08-13 7:05 am
回答 (4)
2013-08-15 10:42 pm
✔ 最佳答案
你的盆骨經常骼骼聲並不是骨質疏鬆，也不是盤骨錯位，而是大轉子位置不良，你試下按實大轉子再做動作還會不會響(或是骼骼聲細左)就知道了。若再有問題查詢等歡迎來郵
2013-08-14 12:40 am
其實只是盤骨錯位找勞沛良醫師復位便可以自己網上找免得被delete
2013-08-13 16:43:21 補充：
勞沛良醫師仁心仁術 只不過是較貴但快些好不拖症
2013-08-13 16:43:21 補充：
勞沛良醫師仁心仁術 只不過是較貴但快些好不拖症
2013-08-13 10:53 pm
其實骨質疏鬆並不是中老年人的專利，年輕人也會出現骨質疏鬆的情況，建議你平時還是多吃點含鈣的食物，如大豆、海帶、蝦、牛奶等！如果感覺到異常，建議去醫院去檢查下較好！
2013-08-13 7:33 am
唔係後生就冇骨質疏鬆GE~~~
鈣劑
一次補充鈣不宜超過600毫克，每日不超過1.5克，服用時不宜與含有植物酸的食物、可樂、菠菜、麵包、麥片食用。不是每個人都適宜服用鈣劑，在使用前應先與醫師討論後再服用。
活性維生素Ｄ
促進維生素Ｄ的吸收、調節鈣磷平衡。
每天宜適度曬太陽，可幫助體內合成維他命Ｄ，而足夠的維他命Ｄ可促進鈣的吸收，強化骨骼。
鈣劑
一次補充鈣不宜超過600毫克，每日不超過1.5克，服用時不宜與含有植物酸的食物、可樂、菠菜、麵包、麥片食用。不是每個人都適宜服用鈣劑，在使用前應先與醫師討論後再服用。
活性維生素Ｄ
促進維生素Ｄ的吸收、調節鈣磷平衡。
每天宜適度曬太陽，可幫助體內合成維他命Ｄ，而足夠的維他命Ｄ可促進鈣的吸收，強化骨骼。
收錄日期: 2021-04-13 19:37:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130812000051KK00389