韌帶與膝蓋肌腱炎,去成功嶺怎麼辦,每次一跑膝蓋痛得不能上樓梯
2013-08-13 1:40 am
可是又不想延梯次,只剩七天就要入伍,有什麼好解決辦法
回答 (9)
2014-10-15 5:01 pm
2013-08-15 10:02 pm
我真的要幫助你
有人惡意檢舉
我就是乾針治療的受益者
我再度冒著被扣點的危險
再發一次
你趕快copy下來
我相信乾針治療可以幫助你
你肌腱炎怎麼上成功嶺
建議你去掛有乾針治療的復健科
我最近到復健科新莊幸福路68號李才華骨科復健診所我是那裡的病人，他很細心乾針治療療效很快，我腳趾痛一針就好了九成，你趕快去找他沒問題的。
針療不是針灸喔！李才華復健骨科診所，醫師超棒技術高超，細心有愛心
乾針原理可參考疼痛書房
http://tw.myblog.yahoo.com/doctor-panjenli/archive?l=f&id=8
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2013-08-14 12:09 am
有關『韌帶與膝蓋肌腱炎』的問題，可以在頭部、臀部及下背部脊椎骨旁按壓有無疼痛處，按壓疼痛處就是治療點。
建議google「原始點醫學」看完 張釗漢醫師「馬來西亞演講」，就知道病因及如何診治及飲食注意事項。
詳細請上「原始點醫學」網路學習手法；首先下載 手冊 ，找到“感覺疼痛處”及“按壓疼痛處”治療點。
再進入“ 手法 ”影片 學習治療處的按推手法。
再進入“ 案例 ”影片 觀摩按推後的成效，以建立信心。
找家人一齊學習 手法 ，並試著幫忙按推，可以立即改善。
外加溫敷效果更好。
基金會免費治療。
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2013-08-13 10:14 pm
依據你的狀況很有可能是膝蓋關節錯位的問題, 一般膝蓋疼痛多是因為經常運動騎腳踏車或上下樓梯這時膝蓋關節受損的機率分長高, 一個不小心就造成膝蓋關節錯位. 因為膝蓋關節錯位會造成神經和血管的壓迫現象.
我有一位朋友也是跟你的狀況類似, 他一開始找遍醫院檢查都檢查個不出所以然, 醫院都開止痛藥或是注射類固醇或是玻尿酸讓他止痛. 但是藥效過了就痛的不得了,一般將玻尿酸注入膝蓋會讓受傷錯位的關節暫時包覆而舒緩疼痛但是治標不治本. 後來經人介紹經人介紹找到優良的整復師, 就想說姑且試看看. 經過20幾分鐘的細心整復後解決了他長年的問題.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例,經過20~30分鐘的整復就幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟他聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.
我有一位朋友也是跟你的狀況類似, 他一開始找遍醫院檢查都檢查個不出所以然, 醫院都開止痛藥或是注射類固醇或是玻尿酸讓他止痛. 但是藥效過了就痛的不得了,一般將玻尿酸注入膝蓋會讓受傷錯位的關節暫時包覆而舒緩疼痛但是治標不治本. 後來經人介紹經人介紹找到優良的整復師, 就想說姑且試看看. 經過20幾分鐘的細心整復後解決了他長年的問題.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例,經過20~30分鐘的整復就幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師 是在台北 樹林, 如果有需要可以跟他聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.
參考: 朋友的經驗分享
2013-08-13 5:30 pm
你的問題類似下面文章內容，你可參考 ：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。人的下肢動作[蹲下，起來]走路是靠關節旁的肌肉來帶動。你使用的時間點是否超勞。你的營養是否有到患處。[跑步後，肌肉是否堅固耐用 ]。而使用過後乳酸，[胺基酸，廢棄物]無法自行代謝。停留回堵在關節。所以酸痛在關節。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。沒找出原因徒勞無功。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所] .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
參考: 30幾年實作經驗. 金忠接骨所. 我的著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.
2013-08-13 5:11 pm
針對韌帶與關節炎這類結構性發炎問題.
建議你使用水性材質的消炎吊膏.
來貼敷.使結構性發炎消失.你就能得到痊癒..不過因為時間很趕..所以你除了入伍前使用.最好可以帶進去.在你操練後使用也會有很大的幫助.
任何筋骨損傷的疑難.你都能在我門無名得到建議與協助.
建議你使用水性材質的消炎吊膏.
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任何筋骨損傷的疑難.你都能在我門無名得到建議與協助.
2013-08-13 6:58 am
你這問題，要分成3各部分來處理，膝蓋上下如均有酸痛，垂直搬動膝蓋至上面和下面最酸痛的位置，可能是不同角度，請注意手感的觸診。上面酸痛，除了和膝關節附近的傷筋有關，也有可能會摸捜到骨盆，甚至尾骶骨。膝蓋下麵的傷，除了和膝關節的3個骨頭傷筋有關外，也會牽連到腳踝的傷筋。全處理好，就不會酸痛了。
這些處理好後，讓他試看看上下樓梯，假如還有問題
但是， 上樓梯會痛，就需要再找出是在那角度會特別痛，一手搬動小腿來垂直搬動膝蓋，在那些角度活動範圍內，特別痛，另手摸著髕骨去感覺，所牽連的肌腱、肌肉，再去找到受傷的傷筋。撥開了，就馬上好。
我均是用這方法治這些問題，是有些基本功，尤其是手感及撥筋技巧，假如不會，就用此方法，慢慢去找，找到痛點用指壓，或是你懂得按摩方法，多發些時間，多幾次了，經絡通了也會有效。
在沒碰到好的醫生之前，
你可參考下列的網址去學，關節旋轉運動法及簡單按摩法，多很簡單，去學會，利人利己。看看下面的網址：
撥筋按摩的基本按摩法 http://www.youtube.com/watch?v=j_7-foae8B4
九大關節旋轉運動法 https://www.youtube.com/watch?v=4imGZI3kRWI
有興趣可上我的部落格去瞭解及學習，
觀音堂 部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/pablohu888
這些處理好後，讓他試看看上下樓梯，假如還有問題
但是， 上樓梯會痛，就需要再找出是在那角度會特別痛，一手搬動小腿來垂直搬動膝蓋，在那些角度活動範圍內，特別痛，另手摸著髕骨去感覺，所牽連的肌腱、肌肉，再去找到受傷的傷筋。撥開了，就馬上好。
我均是用這方法治這些問題，是有些基本功，尤其是手感及撥筋技巧，假如不會，就用此方法，慢慢去找，找到痛點用指壓，或是你懂得按摩方法，多發些時間，多幾次了，經絡通了也會有效。
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2013-08-13 5:27 am
未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。 藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。
參考: 教學醫院十五年專業教學徒手整治資歷
收錄日期: 2021-04-27 20:28:17
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130812000015KK04009