身體唔夠血?

根據你的描述，有可能是長期玩電腦患上椎動脈型頸椎病。
頭暈是椎動脈型頸椎病病人的常見症狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈症狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鍾即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴意識障礙。前庭神經病變引起的眩暈屬中樞性眩暈症；迷路缺血性病變屬周圍性眩暈症。部分病人有惡心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有複視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。

試下動高腳咁瞓，助血流到頭部不易頭㾝，頭㾝原因因為你唔夠血流入䐉，好能會有貧血病，食多些魚、豬紅，有效保血同增加鐵質，無需擔心你身上血液不夠，其實人骨中的骨水會制造更多血液,有助記憶力增加。

貧血與作息少有關的check the following site,所以要多休息多運動哦
http://www.qqyy.com/jibing/xueyeke/111216/4192e.html

根據對問題的描述，並不是貧血引起，而是平時太沉迷玩電腦/電話有關(並不是輻射問題)，對電腦對得耐或講電話講得耐而出現頭部不舒服，甚至會頭暈是常見病，為何？因為坐得不好，頸椎神經受壓所至，目前來說，找個好中醫先治好，後再注意坐好。若再有問題查詢等歡迎來郵

我覺得你系作息問題同你運動不足加你睇得太耐螢幕...

睇得太耐螢幕=>眼睛疲勞 : 易暈=>想嘔 , 眼花 ,覺得陽光刺眼 , 易頭痛

作息問題=> 身體虛弱 , 對身體心臟帶來負擔 , 腦袋不好使 , 易疲勞 ,
眼睛易疲勞=>睇電腦更易暈....

運動不足=>感到非常疲倦 , 身體虛弱 , 新陳代謝緩慢 , 心情差 , 一企起就暈,幾秒睇 視覺花左

其實你系只系身體弱吧?........三樣都好關連 , 人唔系機器 , 無電就充電 , 只想依靠外補系無用 , 如果呢幾樣野唔改 , 補咩都流失啦 , 根本治標唔治本

其實你早就知自己有d咩地方做得唔好 , 點解你唔去改下 , 而去花時間去搵其他答案 , 均衡飲食 , 少吃零食 , 定時作息 , 充足運動 , 就系最好既解決方法 。

p.s.真系有病就去睇醫生 , 只透過網絡唔清唔楚 , 而且還專業人士呢($$)...想知飲食就去找營養師幫手開張飲食單

2013-08-14 02:49:44 補充：
每訓醒/企起身都會覺得頭部很不舒服....

我點睇都系覺得你身體差 , 做多D運動啦 , 病痛都少D架 , 又唔洗錢.....

2013-08-14 02:59:31 補充：
003同004都有好參考價值 , 你去睇下自己起講電話同玩電腦果時系咪姿勢唔正確啦!

建議你去看看醫生
唔係講笑
至於電腦輻射係微量的
對人體唔會有害 , 唔洗擔心
但對眼睛就會有害啦
會有紅根

2013-08-11 01:01:18 補充：
回答者002 的回答
應該就係你而家的問題
注意自己健康係好重要的
因為睇得多mon真係會想暈想嘔~
仲有太沈迷電子器材
唔係一件好事