女生中藥怎麼喝如何保養

建議找會把脈的中醫師來治療

症狀很複雜不是只分經前經後這麼簡單的事

況且四物湯裡的一味主藥 一 黑黑的 熟地 倘未經九蒸九曬炮製
若長期服用易胃不適<嚴重會潰瘍>或分泌增多根本不能補血

因此欠萬別用聽說的來治理自己身體

以上建議

因為經常加班又不定時用餐，
導致肥胖，我一直覺得是年齡因素(32)
過去都覺得這是一般女性都會經歷的過程
我看過中醫和西醫
但是醫師都說我體質很難瘦下來
我朋友都說我骨架大
可是我真的非常想瘦身
我不想再被老公嫌胖了
每天擔心老公外遇真的很辛苦
我上網找到一個部落格
我看到她瘦身成功維持3年半了
我覺得減重效果這麼好
人很又老實
所以我決定跟他一起減肥
我3個月就瘦了8公斤
現在還在持續當中
我非常有信心可以回到年輕時候身材
當我從68公斤降到59公斤的時候
心情是非常興奮的
希望可以幫助到更多愛美的女性

我找到她的部落格
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女生除了平常外在保養品上的保養之外
從體內做的保養也是很重要的
就像我!為了保持我的美麗和健康
我都會在網路上一間成立已經十年以上
且東西都是具有ＧＭＰ的合格認證的******
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大漢酵素---女性♬綜合蔬果♬醱酵液的主要成分有：蔬果酵素、花青素、植物性膠原蛋白、乳酸鈣、酵母菌、乳酸菌…等這些很天然的成分
而且這些成分對我們女生都很好能夠維持我們的健康和調整我們的體質

尤其花青素可讓我們抗老防癌、幫助清除體內有毒的化學物質及自由基、
對過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀都會有很大的舒緩幫助喔!
還有乳酸菌有助於增加食物的營養價值、建立腸胃正常的細菌生態並且
增加免疫力、還有助於預防癌症這些成人慢性病喔!!

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可以恢復我們的青春也可以改善我們手腳冰冷還有舒緩經痛和經期不順這些女性問題~~

我每天早晚空腹時會喝下30ml的醱酵液+約180ml的冰水
然後早晚餐前在搭配一顆***喔!

現在我已經35歲了!卻依然保持20歲的青春美麗
過去常有經痛和經期不順的問題~吃了這些保養品後通通改善了喔!!

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　　我不想做化妝品的說明，我也不是女生，但是我的學生中有一半是女生，我對於她們問我的同樣問題的回答如下：用去痘產品就接近於拔苗助長，人家痘痘正常長出來了就會好了，讓痘痘非正常消失，那麼肯定是不對的，為了讓痘痘正常的出來，就要明白痘痘出現的原理。如果懶得知道原理最好的解決辦法就是保持好心情，適量運動，注意麵部衛生，注意飲食不要吃辛辣多脂的食品。　　下面詳細給你說下　　青春痘在是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，但它是多因素的疾病。中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。此外，外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。　　現代醫學認為是多因素綜合作用的結果。1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡（青春痘）最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞皮膚甚至形成疤痕。3、皮脂腺管過度角化。4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。5、化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春痘。6、遺傳因素等。　　對於你這個正青春的少女的建議如下：　　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。　　2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘。　　3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。　　4.最好不要留長發，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。　　5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。　　6.臉上已有青
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