近視400度問題20point!!!

自從電腦發明後,很多人都變了近視,而你不是400度,沒有人把二隻眼的近視加在一起計,你是300度,一般來說300度的近視不算太深,但一定要帶眼鏡,在發育期的青少年即使佢點保護眼睛也好,近視只會加深,是不會減少,但如果你能KEEP到每年只加深50度右左,已算是能保持(這是做視光師的朋友說給我知的),散光如保持很好是可以自動慢慢減退的,但近視就只有深冇淺,而保持得不好的青少年可以在一年間增加多300度以上,所以要小心.

如何保持眼睛的近視不會加深,當然不要連繼打機幾小時,最好每半小時休息一陣,望下遠境,唔得都要每小時休息一次,做功課時的燈光也不可太陰或太光,也是最好每小時休息一次.

點解是最好18歲以上才做激光矯視,如上一樣,因少年發育期的近視是每年都會加深的,一般來說18歲後即使還有得發育也不會如,青少年時期甘明顯.

好好保護眼睛吧,不用太擔心,香港人十個有八個都是近視的,而我全家都有近視,哈哈哈.

另有一個問題問你,你一隻眼100另一隻眼300度,相差咁遠,是否你常習慣則視(即如電腦不是在你的正面,而近你的300度果邊),如果係咁你應改變位置,否則你300度果邊會加深得快好多.

2013-08-04 13:43:30 補充：
你如果唔想加深得咁快,就立刻去配返隻眼鏡,我親戚(同你差不多大)佢最初發現近視2XX度,但唔肯帶眼鏡,結果一年內變成6XX度.

1. 不系好算
2. 但咁樣會對眼球構成壓力,導致近視加深
3. 我prefer 你去睇下眼科醫生 , 散瞳睇下你有冇假性近視. 辦法伍系無但系可能會損害眼角膜所以我伍推介
4. 少啲use computer , 多啲出去玩 ... 睇書個陣伍好無燈..食多啲含維他命A嘅蔬果
5. 一般建議25或以上 , 因做完激光矯視後伍可以再做, 驚你未發育完仲會加深
但激光矯視只會令你近視維持系100度左右 .. 否則容易有青光眼
6. 大概1000度以上
7. 戴岩度數嘅eye glasses , 其如如4

:D 個人經驗, 青春期又有近視唔戴眼鏡好快加深。
會後悔的。

護眼:上網有好多資料,可以自己搵…
http://eye123.com.hk/,
http://www.gov.hk/tc/residents/health/healthadvice/healthcare/eyecare.htm
都係話:光線不足、多看近、少運動，都可能增加近視度數。為預防近視加深，建議閱讀時採用適量光線正確坐姿、進食紅蘿蔔等含豐富維生素A之食物等…

激光矯視係可以減少度數…

400度都算深，你唔戴眼鏡就睇唔到黑板，不如唔好返學﹗

眼疾冇得醫，你只可以令佢唔加深，唔好玩電腦，手機，電視，及一切有螢幕玩意，得閒就望遠啲，望遠啲你會知多啲﹗

你不喜長篇大論，只因你太簡陋﹗