15歲做gym有無得高?
1.我而家168cm,每2-3日去做一次gym,每次都做好盡,會吾會高吾到?
2.仲有而家sit-up每分鐘做到60下,但係都無腹肌線條既,有無d方法可以有線條?
3.跑步減肥係然燒左肌肉先定脂肪先?
收錄日期: 2021-04-20 14:08:39
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