哪邊有免費的 心理輔導專線?

2013-07-30 9:16 pm
最近一定要工作!!
因為之前打工 有一些陰影!!
現在不趕在找工作!
我不知道 找心理輔導師有沒有用...!
請大大幫幫我!!

!!!!

回答 (5)

2013-08-08 9:44 pm
✔ 最佳答案
為了錢,找工作 = 狗急跳牆,找不到合適的職缺

為了工作,找工作 = 永遠找不到適合的工作

心理輔導專線 = 張老師、生命線、心理科醫師
能獲得紓解壓力方法與指引您方向;

但是,您內心深處的"結",只能靠您自己打開,至於線頭在哪裡? 也只有您知道囉!

將您要工作的原因用紙寫出來,
工作陰影寫出來,
把陰影解除了,心 = 才有辦法接受新的職務

陰影解除法: 家人、親戚、好友或著生命線、張老師等等,都會協助您解決存在的陰影,前提是您要如何克服這些障礙。

轉換心情很重要,借助家人、親戚、朋友、環境來幫助您。
2013-07-31 3:18 pm
有一老一少和尚外出化緣,過河時,老和尚幫一位不敢過河的女性背過河,小和尚看在眼裡,納悶了好多年,他所受的教誨是出家人男女授受不親,老和尚怎可背女 人呢?過了很多年之後,小和尚終於找到機會請教老和尚這件事。老和尚說,〝我當時背她過河後就將她放下了,你為什麼到現在還背著她呢?〞

之前打工的陰影,不就像是上面故事中的小和尚,把"過去發生的事"背著,那就像是把一個影像當做實物背著一樣,因為過去發生的事已不存在了。

你可以應付、處理「現在」,但是你無法應付、處理「未來」 -- 你也不需要。解答、力量、正確的行動,或是資源,都會在你需要的那一刻出現,不是之前,也不是之後。
-- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名,在自我介紹一欄可以找到網上閱讀網址。)

這段話是我個人認為這本書中最"實用"的概念。例如你把過去遭遇的陰影背著,就像是"事先"把接下來要做事"想像"成困難的了。事實確是,到了你行動的時候,當時的情境卻是"自然形成"的,就像「船到橋頭自然直」的說法,這句話聽起來好像是"不作為,不負責任"的說法。事實上卻是,水流在橋頭之處會因為整體環境而自然形成一種順勢的水流而牽引著船行的方向,那是周邊環境相互配合而自然形成的。當你到了一個工作場所,公司為了讓事情順暢運作,必會考量你的能力而安排你能勝任的工作,而共事的人也會體諒是個新進人員什麼都是生疏的,你個人只要散發出誠懇的心態,和整個團隊所散發出的氣息形成"和諧共振",必然能夠很快的適應新環境的。

你不妨抽空讀上面介紹這本書,你就會明白我們的心思如何"事先把事情想像成困難"的。學會把"過去發生的事當做經驗",而不是用來讓自己害怕,看清事實,它們並不存在了,只有"現在"是真實的。並且明白,"現在什麼問題也沒有",因為問題是我們"想像出來"的。
2013-07-31 4:36 am
自己就可以輔導自己,一次的挫敗就倒,那還打甚麼拳擊賽,當然是檢討失敗的原因,加以改進,然後再上場,鼻青臉腫幾次之後,就可以將困難擊倒。

大家都是這樣跌倒了再爬起來長大的,
2013-07-30 9:22 pm
你好~!!

全國心理輔導機構:
http://www.jtf.org.tw/suicide_prevention/psychology/Taiwan1.html

參考看看
希望對你有幫助=))
2013-07-30 9:17 pm
你可以去找"張老師"這個單位~上網找一下

收錄日期: 2021-04-30 17:55:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130730000016KK02003

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