好5開心,不想再這樣下去!

每一個人都有煩惱, 無論窮或富, 美與醜, 放開懷抱, 去旅行輕鬆一下, 或者同身邊親友多點訴說, 咁樣會好過D, 亂諗野只會鑽進死胡同, 永不掉頭, 何必呢?

可能你會覺得唔開心,見到你真系好想改變自己,甘不如你試下唔好逼自己阿,有時候改變自己系需要比時間自己,同埋試吓參加多d自己中意的活動,試吓識多d朋友,甘可能會先有自己動力,令自己更積極,我相信你可以做到架,我地會陪住你架,真心希望你能夠改變!

如果你想搵人傾都可以搵夜貓online架, 網址係：nitecat.bgca.org.hk

試下聽下歌舒緩下情緒，穩下身邊既朋友傾訴下，如果仲無改善既話可以打電話去啲熱線架，有專人會開解你：）
希望你快啲振作番！：）

其實都冇物野可以煩　解決到既點解要煩 解決唔到煩黎做物 諗都哂時間 =)
改變自己其實唔難 你應先改變你的居住環境 喺好環境之下心境就自然好 之後再找個興趣/目的 大小唔緊要 至緊要做到同enjoy做到個成功感

當人既閱歷愈黎愈多
可能好多事都會引發佢唔同既情緒同心情

好欣賞你察覺自己呢個特徵 而你自己都想轉變
其實改變係需要時間 唔係你今日話我要變 聽日就會變成一個好positive既人

你可以慢慢從生活著手
諗下有d咩事你係鐘意做 你係有興趣做 而你係覺得有意義 願意花時間落去
當你做緊既野 係你有動力去做既時候 個人都會積極d
而且做完之後都會有一定既滿足感
可能可以慢慢轉變你生活既心態

每做一件事 都會有得有失 明白消極既時候 通常會將唔好果邊 無限放大 令到個世界好似好灰咁 嘗試諗下件事帶黎咩好既影響 都可以幫到自己慢慢脫離黑暗

如果你有需要 可以搵我傾訴的
[email protected] :)

不同年紀, 不同方法, 如果是恆常習作, 就先完成, 再打電話問功課

你系獨一無二既，點解要可以去改變自己呢？如果有心事，你可以同你D屋企人或者朋友傾下架！冇野系解決唔到架！希望你可以振作起來啦！

煩惱多因你困難也多,如名句說辨法總比困難多,你有困難不是隨便去找人傾訴,應去找能幫你解決困難的目標,如果你有心事未曾訴應找家人,就算家人聽你傾訴後幫不了你也不會害你.
坐言起行是重要,如像你求神給你中一次六合彩頭獎,那麽你最少也需去買一次六合彩,不去行動神也沒法給你機會,行動不一定成功,不行動一定失敗.
今時今日網棍橫行,水吹過了便算勿接觸為妙,在現實世界中你未能尋得好知己,在網幻世界你真係有本事分得(神)與(棍)嗎?

我好樂意同你真心甘傾
有咩想要人比建議,我就以我有既經驗幫你

2013-07-26 21:58:06 補充：
inbox我,if u want