檸檬水的製作方法?

蜂蜜檸檬水製作方法

1. 先把檸檬清洗乾淨，並於表面抹上一層鹽巴，幫它馬殺雞一下，約輕輕摩擦1分鐘後，再用水將鹽巴沖洗乾凈即可。（用鹽巴摩擦檸檬表面具有除菌的功效喔！）

2. 每天要喝之前切上2～3片檸檬薄片放入杯子中，並用溫水加上蜂蜜調勻即可。

貼心提醒

千萬不可使用熱水調製，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。跟我們一起每天喝蜂蜜檸檬水對抗電腦輻射、輕鬆變美吧！

ps.我覺得美白的話，要先從飲食開始
不要吃油膩、油炸、麻辣的食物、帶殼海鮮及熱量太高的食物也儘量不要吃，
要多吃蔬菜、水果，及含有維他命C的食物，如:櫻桃、奇異果、芭樂
這些食物可以美化皮膚，讓你快快美白回來也可以淡化色素痘疤

多喝水及適量的運動﹕，每天至少喝2000CC的水並且適量的運動，
可促進身體的新陳代謝，藉由汗水將體內廢物和油脂排出

然後要有充足的睡眠~睡眠不足很容易導致痘痘、粉刺產生，
最好晚上11點前就寢，睡足8個小時，
讓身體各器官有足夠的時間修復，肌膚也比較容易白回來！！

如果你跟我一樣，是吃外食，沒時間煮菜、吃水果
可以直接吃亞尼亮妍膠囊跟膠原蛋白粉
之前因為熬夜讓臉很暗沉，目前這個月吃下來感覺是連素顏臉都很亮
化妝也輕鬆很多！不用一直用底霜提亮肌膚
把底做好勝過於厚重的底妝，輕輕的感覺比較舒服！！

自然檸檬水減肥法： ?1、一公升的水(不要用開水.因為開水會破壞可、裡面的VC，最好用90度的水 ）里加上半粒檸檬原汁(可以用擠汁)，夏天還可以置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 ??2、每日至少喝下二公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。 ??3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。如果你不習慣太酸的味道，可以等水稍微涼點了加點蜂蜜。蜂蜜配合檸檬水可以美白加排毒。早上起來空腹喝檸檬水不好的，會傷胃的，喝了會犯胃酸。長期以來，會損傷胃粘膜。什麼時候吃檸檬也不會因感光而變黑, 人的皮膚只有在外用酸性物質(例如檸檬)的時候, 因為光敏反應(即有紫外線的照射下)才令到皮膚變黑. 只有把檸檬變著法的塗臉上（比如面膜）后才要求不見太陽甚至不開燈。 喝是絕對沒問題的， 每天喝檸檬水是很好的， 我現在配著蜂蜜在家天天喝。不過你放心點，外出還是擦點防曬霜，防曬工作是1年4季都要做.想要美白你就得先做好防曬.不然一切美白護理都是白做的. 要堅持下去喝呀，時間久了會有效果的。
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新鮮檸檬水的家庭製法 教大家一個用一隻檸檬可以喝上半個月檸檬水的方法。 其實檸檬水好做，關鍵是每次用不完一隻，餘下的不好保存，下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。 1.超市去買一個新鮮的檸檬，以光澤較好為優，最好買所謂的進口檸檬，這樣口感明顯比國產的好。 2.回去後洗淨用紙巾擦乾，放在冰箱裡凍上..


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我個人是用榨汁+水 ..
混合成檸檬水後在丟幾片檸檬片下去