為甚麼我的胸部都長不大?

妹妹別太緊張發育是需要時間的^^另外也推薦你去給中醫看看買些增加胸部發育的中藥來吃~很有效唷!我是D罩杯，以前國中時也跟妳一樣會有這樣的疑惑，後來我去給中醫看調理身體，吃增加發育的藥很有效^^~不過因為年書時胸部有點過大= = 被取了一個綽號叫牛奶妹><，網路上也可以去查查曾大胸部的資料，但網路只能參考建議還是去親身給醫生看看比較妥當，另外時常胸部按摩也是必要的唷再配合藥物調理會更有效!希望我的回答能幫得上妳^^

2013-07-21 19:23:06 補充：
若還有不懂的或想更了解的歡迎來信詢問!^^

叫媽媽帶你去看中醫，配些長高發育的中藥，或吃些蜂王乳，豆漿，花生滷豬腳，要增加食慾才會長得好，斑龍丸，通天草燉排骨

我看照片 就知還會不會漲

13歲算是剛發育，胸部不大正常

如果太瘦應該吃多一點，因為胸部有很大比例是指防

不要用力搓揉胸部

參考
營養充足最重要
樂英如比喻胸部發育猶如種子發育成苗，照顧得好苗就長得好。女孩子月經來潮後，要注意其消化吸收功能和營養供應，若長得瘦弱、脂肪不夠或腸胃吸收不良，燉煮補氣補血的藥膳幫助發育。因為營養要供給全身使用，吸收多才能有餘，多餘的養分能送達胸部。營養不佳，胸部就長不好。陳潮宗也認為食療效果優於按摩。

吃海鮮補胸
乳房內有脂肪組織和腺體組織，脂肪組織不會受內分泌影響忽大忽瘦，腺體卻會受荷爾蒙所影響，月經來潮前七天，雌性激素高，胸部漲大，月經過了，就恢復原來大小。所以過了青春期，多吃些含有荷爾蒙的食物，如海鮮、蛤 蜊、鮮蚵、牡蠣、 蝦等。海鮮含鋅能提高性荷爾蒙促進乳泡漲大，胸部也會因此成長。但因為是靠荷爾蒙作用豐胸，所以一旦沒吃這類食物，效果沒哪麼好，乳房感覺稍微變小。

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1.

那是胸部正在發育，等到沒痛時就注定你的胸部尺寸，以下網址要好好學習

下列影片來幫助你

http://www.youtube.com/watch?v=AT-NcEVYo1M

http://www.youtube.com/watch?v=jXpwxL2F-AQ

http://www.youtube.com/watch?v=66cEmgRviZA

http://www.youtube.com/watch?v=q67V4zyh7ig&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=DJRCrnH4ikI&feature=related

下列則用Facebook幫助你

1.

玫瑰：治療乳腺增生

象徵愛情的玫瑰花，氣味芳香，具有理氣解郁和散血瘀台之功效，能緩解高血脂症、肝氣鬱積不疏、氣血不和、乳腺增生、乳房脹痛、月經不調、女性激素分泌低下等問題。

養生方法：由於玫瑰花朵香氣揮發性較強，非常適合熱水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋潤疲憊的肌膚、舒緩緊張情緒的作用；將加工後花 蕾3～5克用沸水沖泡5分鐘，並加糖或蜂蜜，再摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡，可降脂減肥、潤膚養顏；民間還有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方，將100克玫瑰 花蕾加清水500克左右，煎煮20分鐘後濾去花渣，再煎成濃汁，加入500～1000克紅糖，熬成膏狀，具補血養氣之效。

月季：活血調經

月季花有活血調經作用，主治肝鬱不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。可用新鮮花朵直接使用，也可在夏秋季採摘半開放的花朵，晒乾、陰乾或烘乾以備用。

養生方法：取鮮月季花瓣100克、麵粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛 奶，攪勻後加入麵粉、油、鹽及發酵粉，攪成麵漿，花瓣加糖浸半小時，和入面醬，在五成熱的油中炸酥。

長期食用可疏肝解郁、活血調經，適用於因瘀血所致的經期延長等。此外，月季花、益母草各9克，水煎服，可緩解痛經。

2.

月經期 (PESET期)福利期 ：

時間是MC來第一天到結束，此期因為流失較多鐵質，所以可稍放慢減肥速度。
⋯⋯
月經來時，為避免經期不順，女性最好少吃生冷食物、冰品，多補充鐵質及纖維素食物，例如:小魚乾、葡萄乾、豬肝、海帶、菠菜、紅棗、葡萄等(但要計算份量)，此時食補可溫暖子宮、調血行氣。

讓身體好好休息時期:此階段在做身體的調整，做體內的淨化。身體容易水腫，要控制水量攝取，皮膚容易出油要確時洗臉。(以免長痘痘)

生理期減肥法＊2：排卵期(中間期)超快期：

時間是MC週期的第7-13天，此期人體的身心靈狀況最佳，最適合減肥了，若飲食又控制得宜，會很容易看到體重往下掉。

月經期後，身體新陳代謝快、消化功能好，避免攝取過多之熱量，禁止油炸、煎炒等高熱量食物，是進行減肥計畫的最佳時機。

生理期減肥法＊3：平快期(閃閃發光期)：

時間是MC週期的第14-20天，此期容易食慾大增故除了要特別注意控制飲食還要增加一點運動抑制食慾也可準備一些低卡高纖食物如仙草，蒟蒻等增加飽足感，還是會看到體重下降。

生理期減肥法＊4月經前(PMS期)(UNBALANCE期)緩慢期：

時間是MC週期的第21-28天，此期容易心情暴躁，而且身體容易有浮腫現象，此時飲食可增加紅豆湯、冬瓜湯或苜素芽，因為它們是天然的利尿劑，可改善浮腫現象，勿太鹹重口味食物再加上運動量增加及飲食控制還是會稍微體重下降。只要妥善運用生理週期，就可以不同減肥因應對策，就可以給她輕鬆瘦了。

身體在重新做調整之前的時期:月經來之前都會煩惱，沮喪，愛生氣。身體會變得沉重，皮膚的狀況不好且粗糙。比平常還容易喝醉，所以在這時期就要盡量讓身體放鬆。

3.
【女性經期如何豐胸】

1、木瓜牛奶，結果加倍
2、酒釀蛋，將酒釀插手煮好的蛋中，再加一點糖
3、種子、堅果類食品，黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻
4、維生素A食品，花椰菜、甘藍菜、葵花子油
5、B族維生素食品，粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉
6、富有膠質食品，海帶、豬腳、蹄筋。

當你進行這幾項時晚上睡叫脫掉胸罩是讓血液和引養分運輸到胸部裏

2013-07-23 21:36:11 補充：
【促進胸部發育的天然食物】

1.其中富含維生素C的葡萄、西柚等水果，可以防止胸部變形。

2.而芹菜、核桃等食物由於含有維生素E，有助胸部發育。含有維生素A的圓白菜及葵花子油等，有利於激素分泌。

3.牛肉、牛奶及豬肝中的B族維生素，有助於激素的合成。

4.此外，富含膠質的海參、豬腳、蹄筋也是豐胸聖品。

5.而紅棗、山藥、桂圓、川芎等中藥對女性而言，更有活血、補血、補氣的功效，對豐胸也有幫助。

不要亂吃補品 要均衡營養才是王道
當心補不成 反倒無法發育

你這年紀多喝一些青木瓜四物營

聽說蠻有效的~~~~

還會再長不用擔心啦~~~~~

發育早晚的問題吧~
若不放心,可以去醫院檢查一下

喝現打的木瓜牛奶，只能有木瓜和牛奶五百cc，每天幫自己的胸部按摩，吃些有膠質的東西，豬腳、白木耳

可能是比較晚發育？體質關係
多吃營養的 多按摩唷

妹妹這應該是個人體質關西ㄅ 有ㄉ人大有ㄉ人小ㄚ 不一定喔 有問題家即時喔pchome494