為什麼聽音樂能降血壓?為什麼人年紀

卓勳

2013-07-17 1:54 am

為什麼聽音樂能降血壓?為什麼人年紀愈大血壓愈高?

回答 (3)

知識貧民

2013-07-23 5:25 pm

✔ 最佳答案

你好

放鬆心情就可以降低血壓，聽舒服嘅音樂可以放鬆心情。

理論上，年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨着

年齡增長血壓減少，所以年紀大未必血壓高。血壓高嘅成因有好多，可能同飲食等

因素有關。要避免血壓高，應該﹕

不吸煙

不酗酒

保持理想體重

進行適量及有恆的運動

注意均衡飲食。少吃高脂肪、高膽固醇和太鹹的食物

作息要定時，睡眠要充足

希望可以幫到你﹗

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小學生

2013-07-19 5:40 pm

听音乐能帮助病人控制自己的病痛和紧张情绪。这是首次有研究证实，每天听音乐对血压产生明显的影响。

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「本週之星」

2013-07-17 3:29 am

年紀愈大，脾氣愈壞，維園阿伯，有板你睇﹗

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