有咗脂肪肝点算好?

肝有問題請開這個網頁http://www.liverfound.org.hk/main.htm

2013-07-16 12:17:37 補充：
唔好飲酒，小甜，少吃動物內臟。多做運動！

患者通常無明顯徵狀，大多數經由抽血檢查才偶然發現肝功能異常。
宜保持健康生活模式，定期做身體檢查，防範於未然。
一般確診方法為腹部超聲波檢查，高風險患者則須利用肝穿刺活組織
檢查來作最準確的評估。

經常大魚大肉，導致血糖、血壓及血脂等飆升，原來可引發肝病。
有肝臟科醫生指，市民普遍對血壓過高、血糖及膽固醇超標等健康問題
可導致非酒精性脂肪肝缺乏認識，不少人誤會此病是由肝炎或吸煙致病，
未有從糾正生活及飲食習慣預防，嚴重脂肪肝可惡化至肝硬化或肝癌，切勿掉以輕心。
患上此病的高風險因素包括中央肥胖（男性腰圍超過35吋，女性超過31吋）、
血壓、血糖、三酸甘油脂過高、高密度膽固醇過低等，日本及東南亞地區的患病人數近10 年增加近兩倍，而港人的飲食習慣漸趨西化及缺乏運動，均會增加患非酒精性脂肪肝的風險，患者且有年輕化迹象。

當血中游離脂肪酸過多，或肝內脂肪酸合成增加，氧化減少等
因素皆會引起肝內脂肪酸堆積，肝內脂肪酸會轉化成三酸甘油
酯和蛋白質結合而成為非常低密度脂蛋白，將肝內脂肪帶出；
若蛋白質缺乏而導致肝內脂肪堆積，就會形成脂肪肝。

何種人易有脂肪肝
1.長期高膽固醇飲食、肥胖、糖尿病控制不良。
2.高血脂或長期蛋白質缺乏。
3.酗酒。

飲一杯(Herxxlife) 營養蛋白素，既簡單又方便，一分鍾就可以，
一杯營養蛋白素已經相已經有 80多種不同營養及人體必需的
氨基酸，超過 7 種顏色食物，已經相等於吸收左
5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同 1/2 杯鮮奶的營養！
每杯營養素含有蛋白質、纖維素、抗氧化物、鐵質及鈣質等，有效
對抗衰老、維持骨骼健康，亦能預防貧血及促進腸道健康！
蘊含豐富的維生素和礦物質，包括有抗氧化功效的維生素 C 及 E。此外，

還含有能為您提供維持身體健康所需的所有重要氨基酸。
以優質大豆蛋白研製。而且維生素C是製造骨膠原的重要原素！

當細胞吸收充足優質營養，扺抗力就增強，自癒能力也提升，
患病的情況就會自然減少，皮膚彈性都好D！
而且係低卡路里，可作為早餐或午餐，提供每天最好的能量以應
付一天的繁忙工作！又可以 keep 住個體重 ！

可當保健食品，更可調理健康！素食者同肉食者都可食用！
而家我屋企人都用來做一個營養早餐，好過食街外的高脂肪、
高膽固醇、高鈉(鹽份)的早餐 ！作保健用途！
每杯只需十幾元！

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降低血管內的膽固醇及三酸甘油脂的水平，達至降血壓的效果。
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我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要的奧米加-3脂肪酸。
深海魚油更加有多種奧米加3脂肪酸，特別是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)，
脂肪酸等，亦含維他命 E 給你最大的抗氧保護！當抵抗力增強，身體自然會好啦！

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而且共同研製出一隻可改善心臟病的產品！
產品已經幫助好多朋友改善健康 ( 我同屋企人都改善左健康 )
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高血壓、糖尿、心血管病、皮膚問題、紅斑狼瘡症、睡眠窒息症…等等

P.S. 剛剛介紹位有了三個月的孕婦飲用，
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2011年9月17日星期六
2011年9月17日 - 信報

內容在此
http://timisnice.blogspot.hk/2011/09/blog-post_388.html

順便一提，硫辛酸是一個強力的抗氧化補健食品，可以協助肝細胞一個利用穀胱甘肽（Glutathione）抗氧化的機制，也就是，能為一些肝酵素指標（ALT，又叫SGPT）高企的病者護肝。此外，硫辛酸尚能提升一個叫AMP Kinase的酵素，後者能幫助肝細胞代謝脂肪，所以能消减罹患脂肪肝的隱憂。

參考一下有關 護肝三寶綠茶素，乳薊及乙醯半胱胺酸

脂肪肝指是肝細胞內脂肪堆積過多病變。脂肪肝的形成機制複雜，很多因素可導致肝細胞甘油三酯的積聚，形成脂肪肝。

單純性脂肪肝：只表現為肝細胞脂肪變性，分為彌漫性及局灶性。
① 高脂肪飲食，高脂血症以，外周脂肪組織分解增加等，導致游離脂肪酸輸送入肝細胞增多。
② 線粒體功能障礙導致肝細胞消耗游離脂肪酸的氧化磷酸化以及b氧化減少。
③ 肝細胞合成甘油三酯能力增強，或從碳水化合物轉化為甘油三酯增多，或肝細胞從肝竇乳糜微粒，殘核內直接攝取甘油三酯增多。
④ 極低密度脂蛋白(VLDL)合成及分泌減少，導致甘油三酯轉運出肝細胞發生障礙。

脂肪性肝炎：
④ 在肝細胞脂肪變性基礎上，發生肝細胞炎症。長期大量嗜酒會出現這種情況，非酒精性脂肪肝一般很少發生。

脂肪性肝纖維化：持續發展可變為脂肪性肝硬化。
④ 在肝細胞周圍發生了纖維化改變，纖維化程度與致病因素是否持續存在以及脂肪肝的嚴重程度有關。
④ 酒精性肝纖維化可發生在單純性脂肪肝基礎上，而非酒精性則是發生在脂肪性肝炎的基礎上。

脂肪性肝硬化：為脂肪肝病情持續發展至晚期的結果。
④ 肥胖性脂肪肝：肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。約30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%~94%。
④ 酒精性脂肪肝；長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。
④ 快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節食或其他快速減重措施可引起脂肪分解短期內大量增加，消耗肝內谷光甘肽(GSH)，使肝內丙二醛和脂質過氧化物大量增加，損傷肝細胞，導致脂肪肝。
④ 營養不良性脂肪肝：營養不良導致蛋白質缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見於攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝。
④ 糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發生脂肪肝，其中以成年病人為多。
④ 藥物性脂肪肝：某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，如四環素，腎上腺皮質激素，嘌呤黴素環已胺吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。
降脂藥也可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。此類脂肪肝應立即停用該藥，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復為止。
④ 妊娠脂肪肝：多在第一胎妊娠34～40周時發病，病情嚴重，預後不佳，母嬰死亡率分別達80%與70%。
④ 其他疾病引起的脂肪肝：結核、細菌性肺炎及敗血症等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎病人若過分限制活動，加上攝入高糖、高熱量飲食，肝細胞脂肪易堆積；
接受皮質激素治療後，脂肪肝更容易發生。控制感染後或去除病因後脂肪肝迅速改善，還有所謂胃腸外高營養性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等。

脂肪肝屬於一種病理現象，不需要單獨作為一種病來治療，也絕非無藥可醫。西醫中醫亦有一定療效，不要相信任何保健品的所謂功用。若再有問題查詢等歡迎來郵

蜂皇漿便可以即royal jelly 不相信可到圖書館便能找到

2013-07-16 13:00:47 補充：
https://webcat.hkpl.gov.hk/lib/item?id=chamo:2389977&theme=WEB

2013-07-16 13:01:30 補充：
圖書館這本最好