暗瘡煩惱困擾左我好多年啦

樓主，以下係一D暗瘡有關既問題，好多因素都會影響有暗瘡，
影響外貌固然係一個問題，
最重要係有冇影響你身體既健康同衛生，又或者影響你自信先?

形成暗瘡原因:
體質問題
1)雄性激素及遺傳因素
人體內的雄性激素和腎上腺皮質激素可使皮脂腺腺體肥大，分泌功能增強，所以一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔亦較粗大，特別容易長暗瘡。不過，雄性激素不只存在男性身上，女性體內也有一定濃度的雄性激素，所以無論男女亦可能有暗瘡的煩惱。
事實上，無論是皮脂腺的大小、密度、活性和毛囊結構和內分泌等差異，都受到遺傳基因的影響，所以暗瘡的出現與遺傳亦有一定關係。

2)內臟機能

肝臟、腎臟和胃腸皆為排毒及與新陳代謝有關的重要器官，如果這些內臟的功能不佳，可能造成體內毒素無法排出，毒素積聚容易令皮膚長出暗瘡，而暗瘡的出現亦可理解成內臟功能不佳的表徵之一。

壓力問題
緊張的情緒會令身體產生多種荷爾蒙，因而令暗瘡情況惡化。
緊張的情緒和壓力會令身體的防禦能力降低，使各種疾病惡化，可能造成心臟病、濕疹、消化不良、腸道功能混亂等。
故此要控制暗瘡問題，必須舒緩日常工作及學業的緊張情緒，更要避免因情緒困擾而失眠，否則可能影響體內的荷爾蒙變化，促進皮脂分泌而形成暗瘡。

飲食失當
1)高蛋白．高脂肪
大量的蛋白質，會在體內變成脂肪儲存；而動物性蛋白質因含過多飽和脂肪酸和膽固醇，對心臟、肝臟和腎臟可說頗為不利。如前所述，內臟的功能不佳，會導致身體毒素積聚，防禦能力降低，容易長出暗瘡。

甜食和經過油炸處理的食物所含熱量和脂肪均非常高，如果攝入太多脂肪，體內熱量過剩，會造成脂肪代謝障礙，體內的脂肪酸和膽固醇亦會增加，因而影響免疫細胞功能，可能引發皮膚表面的炎症如暗瘡問題。
2)高糖飲食
甜食雖然好吃，但研究發現，過多的糖會使皮膚和骨骼的結締組織、膠原纖維減少，所以多吃糖是令皮膚質素變差，甚至出現暗瘡、炎症等的重要原因之一。

低纖食品．「好吃」食品
進食快餐，纖維的攝取量可說非常不足。這種飲食文化帶來的第一個問題就是便秘，亦會令腸胃功能紊亂，對身體健康有負面的影響。
「好吃」、「好看」的食物，就是指精製食品，含有色素和調味料，可能引起疾病及皮膚問題。精製食品易於消化，但進食後會導致體內的胰島素急劇增加。這種轉變會令身體出現過量男性荷爾蒙，使皮膚分泌大量油脂，有利細菌滋生而產生暗瘡。

飲水不足
缺水的皮膚不僅會出現乾燥、脫皮等現象，還會產生暗瘡或其他問題。人體由許多細胞組成，每一個細胞，分分秒秒都在進行新陳代謝，代謝的廢物常會溶在水裡，以尿的形式排出體外，如果沒有足夠的水分，代謝廢物又怎能從身體內被徹底的排出？
誤用護膚品
化妝品的一些成分如油脂蠟類，具有引起暗瘡的物質
經常洗臉，用的還是鹼性極高的洗面產品，此舉亦會完全清除皮膚的油脂分泌，令皮膚角化，令暗瘡問題愈加嚴重。
卸妝不當，或睡覺之前沒徹底去除化妝品，亦會引起暗瘡。

因為唔知你既背景年紀，生活習慣等，所以都唔能夠了解多D你被暗瘡困擾既成因，
不過都建議你去搵左醫生先，始終從醫學角度處理左先會較安全，
亦都唔好亂用美容方法去處理。

有咩想知多D既可以PM再講多D~加油，一切小心，保持心情輕鬆~

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你好，

我有個朋友好似你咁成面暗瘡都好多年，
我本身屋企做美容院，
幫佢做咗guinot
佢而家做咗三個月，
塊面真係改善咗好多。。
不過你要有心理準備
唔係做一兩次就會見效，
起碼要做一個月
因為皮膚更新週期係28日，
仲有另一樣嘢你要注意呀！
通常做頭兩次guinot暗瘡都會嚴重咗，
因為做咗會刺激皮膚底層更新速度
會將你皮膚底層嘅毒素發出嚟
我唔係賣廣告
只係想幫你
如果你再有咩問題可以搵我！

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