✔ 最佳答案
同意, 你講得好岩, 這的確有self-actualization既成份, 不過, 將人既慾望昇華, 未嘗唔係一種好既方法, 你又唔使睇得咁灰、咁功利既~
以下內容, 提到一個research, 當中既創造性生產活動, 包括愛、創作、助人等等~ 這個研究, 提到為什麼這些活動能夠使人心理健康~
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幾個月前,筆者完成了「從事創造性生產活動與心理健康之關係──尋找心理健康之道」的研究,也就是探討參與創造活動(creative activity)的作用吧。研究發現:較少從事創造性生產活動者,心理較難健康;反之,心理健康者,多為活躍於從事創造性生產活動的人。
箇中原因是:當人從事創造性生產活動時,過程中會滿足不同方面的需求,解決因缺乏某種需求或不滿足而形成之不愉快的緊張狀態,從而變得愉快或恢復愉快的感覺,心理由是健康發展。
研究進一步顯示,在最少從事創造活動的一成受訪者中,只有25%受訪者的心理健康程度高於平均值;反之,在最多從事創造活動的一成受訪者中,有81.25%受訪者的心理健康程度高於平均值。由此可見,多參與創造活動者,心理一般較健康。
筆者的研究旨在肯定這樣一個事實:創造活動──作為解決人類生存問題的方法──能夠彌補人類已失去的自然和諧。人有超越需求,不是創造,便是破壞,兩者二取其一。破壞是危害人類的,是非理性、精神失常(psychological disorders)的,而創造性生產活動則能滿足超越需求,消減人的孤獨與隔離感。此外,創造活動使創作者憑藉作品與他人交流,以滿足社交需求(乃至獲得尊重),而這種展現自身能力的表現也是一種自我實現。由此可見,從事創造性生產活動可滿足多種人類心理需求,故足以為心理健康帶來正面影響。
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來源:秧秧幼苗,是誰一手扼毀?(上)
第267期明覺 文:Woodreus18
2011-11-07
http://mingkok.buddhistdoor.com/cht/news/d/23287
2013-07-21 01:02:53 補充:
除左自我實現需求之外,超越需求都好重要
2013-07-22 22:04:59 補充:
愛[20]、文藝創作、與人溝通、自我表現、完成任務等等,都算是創造性生產活動;而傷害或攻擊他人、為私利而活動、沉迷感官享樂、縱情聲色、順從權威等等,都不是創造性生產活動。[21]
註:
[20] 愛──尤其是成熟的愛──是一種創造活動。Fromm說:「成熟的愛是在保存自己的完整性、保存自己的個人性之條件下的結合。愛是人生中一種積極主動的力量,這種力量突破將他的人類同胞隔離的牆垣,把他與他人結合起來;愛使他脫出孤立與隔離狀態,然而仍舊允許他是他自己,允許保留他的完整性。……愛是主動關懷被愛者的生命及生長。」(見上同書)
2013-07-22 22:05:13 補充:
[21] 譬如一個售貨員,如果他是收取時計工資的,每天只是機械式的向客人推銷和介紹產品,心底迫不及待下班玩樂或返家,這工作便不算創造性生產活動。相反,若他不僅推銷產品,還熱衷於與客人聊天、交流,樂於對答,真心服飾客人,那麼這工作便是創造性生產活動了。又舉個例,一個托兒所裡的勞工,如果他只是為了賺錢而工作,不愛小朋友,很少與他們乃至同事交流,那麼這不算是創造性生產活動。反之,若在工作中,他熱心照顧兒童,常與他們玩樂,而且打從心底地愛護他們,甚至因他們生病而憂心忡忡、不時送禮物逗樂他們等,這工作便算創造性生產活動。可參見註17。