但從去年開始一直沒手感
而且最近心情有點低落
請問 該怎麼做才能找回手感??
不要說練習什麼的 他每天都在練習
是想問說 該用什麼方法練習幫助比較大??
還有該怎麼幫他找回信心??
謝謝
更新1:
恩 對阿 他是投手失憶症!!!!!!
棒球投手找手感
2013-07-16 3:32 am
我朋友是球隊投手
但從去年開始一直沒手感
而且最近心情有點低落
請問 該怎麼做才能找回手感??
不要說練習什麼的 他每天都在練習
是想問說 該用什麼方法練習幫助比較大??
還有該怎麼幫他找回信心??
謝謝
但從去年開始一直沒手感
而且最近心情有點低落
請問 該怎麼做才能找回手感??
不要說練習什麼的 他每天都在練習
是想問說 該用什麼方法練習幫助比較大??
還有該怎麼幫他找回信心??
謝謝
回答 (6)
2013-07-16 4:43 am
✔ 最佳答案
以棒球的角度建議去找教練談談(我也是這樣做)
教練畢竟是有經驗的
把情況告訴他
會有各種不同的方法
投手的話，有可能他是忘了如何投球
像之前郭泓志得的投手失憶症(ha ha這機率過低)
當然也需要隊友的鼓勵
加油吧~~
2013-07-22 20:03:05 補充：
是投手失憶症的話
不單只是要練習
也要有教練、隊友和家人的協助與關心
投手失憶症可能因身體極細微的變化，影響原本的球感，「一個環節出錯」，原先身體「記憶」消失，便無法投出「好球」。
台師大體育系教授季力康說，投手失憶症，多是生理及心理因素混合所致，或生理影響心理，心理再影響身體表現，在心理層面上，極可能以焦慮症狀表現。
2013-07-18 5:01 am
那是心理問題影響到生理 可能有一陣子是顛峰期 所以他覺得自己的表現應該一直保持在最高點 如果感覺有一點跑掉就會覺得對自己失望
建議他休息一陣子不要碰球 如果有投也不要要求自己太高 照著自己的狀況投 不要急著想回到巔峰期那樣 慢慢感覺會回來的
建議他休息一陣子不要碰球 如果有投也不要要求自己太高 照著自己的狀況投 不要急著想回到巔峰期那樣 慢慢感覺會回來的
2013-07-17 1:50 pm
去找別的事情做，爬山、看書、打籃球都好。
2013-07-17 2:04 am
天天練習..!?....讓他休息一會兒吧!!
....休息是為了走更長遠的路.....((廢話...
首先,心情好壞會影響手感,
再來,或許是投球細節有錯誤
可以先找教練調教一下,修正後再重新來過
若是自主訓練,還是趕快找一隻業餘球隊(球隊裡有專屬教練)加入吧!!
至於找回信心,這真的要靠實戰訓練才有機會快速找回來,
不然就是多多鼓勵他!!
....休息是為了走更長遠的路.....((廢話...
首先,心情好壞會影響手感,
再來,或許是投球細節有錯誤
可以先找教練調教一下,修正後再重新來過
若是自主訓練,還是趕快找一隻業餘球隊(球隊裡有專屬教練)加入吧!!
至於找回信心,這真的要靠實戰訓練才有機會快速找回來,
不然就是多多鼓勵他!!
2013-07-16 4:00 am
按照心理學的做法，
會比較建議他休息一陣子，
並讓他去做其他事，
讓他不要去擔心他手感差的事，
目的是要讓他放鬆，
他越是因手感差而心情低落，
他就會繼續差下去，
所以請他休息一陣子，
但也別太表明告訴他休息是因為他手感差，
這樣會讓他以為休息一定會恢復手感，
其實不是這樣，
是要讓他心情放鬆，
並試著讓他心情愉悅，
最好是讓他充滿正向的幹勁，
剩下的就看是不是球技哪邊有問題了！
會比較建議他休息一陣子，
並讓他去做其他事，
讓他不要去擔心他手感差的事，
目的是要讓他放鬆，
他越是因手感差而心情低落，
他就會繼續差下去，
所以請他休息一陣子，
但也別太表明告訴他休息是因為他手感差，
這樣會讓他以為休息一定會恢復手感，
其實不是這樣，
是要讓他心情放鬆，
並試著讓他心情愉悅，
最好是讓他充滿正向的幹勁，
剩下的就看是不是球技哪邊有問題了！
收錄日期: 2021-04-21 13:04:00
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