棒球投手找手感

2013-07-16 3:32 am
我朋友是球隊投手
但從去年開始一直沒手感
而且最近心情有點低落

請問 該怎麼做才能找回手感??
不要說練習什麼的 他每天都在練習
是想問說 該用什麼方法練習幫助比較大??

還有該怎麼幫他找回信心??


謝謝
更新1:

恩 對阿 他是投手失憶症!!!!!!

回答 (6)

2013-07-16 4:43 am
✔ 最佳答案
以棒球的角度
建議去找教練談談(我也是這樣做)
教練畢竟是有經驗的
把情況告訴他
會有各種不同的方法
投手的話,有可能他是忘了如何投球
像之前郭泓志得的投手失憶症(ha ha這機率過低)
當然也需要隊友的鼓勵
加油吧~~

2013-07-22 20:03:05 補充:
是投手失憶症的話
不單只是要練習
也要有教練、隊友和家人的協助與關心

投手失憶症可能因身體極細微的變化,影響原本的球感,「一個環節出錯」,原先身體「記憶」消失,便無法投出「好球」。

台師大體育系教授季力康說,投手失憶症,多是生理及心理因素混合所致,或生理影響心理,心理再影響身體表現,在心理層面上,極可能以焦慮症狀表現。
2013-07-25 3:37 am
鼓勵他吧!!
跟他說也有一些投手得投手失憶症蛋又復出的
參考: 朋友
2013-07-18 5:01 am
那是心理問題影響到生理 可能有一陣子是顛峰期 所以他覺得自己的表現應該一直保持在最高點 如果感覺有一點跑掉就會覺得對自己失望

建議他休息一陣子不要碰球 如果有投也不要要求自己太高 照著自己的狀況投 不要急著想回到巔峰期那樣 慢慢感覺會回來的
2013-07-17 1:50 pm
去找別的事情做,爬山、看書、打籃球都好。
2013-07-17 2:04 am
天天練習..!?....讓他休息一會兒吧!!
....休息是為了走更長遠的路.....((廢話...
首先,心情好壞會影響手感,

再來,或許是投球細節有錯誤
可以先找教練調教一下,修正後再重新來過
若是自主訓練,還是趕快找一隻業餘球隊(球隊裡有專屬教練)加入吧!!

至於找回信心,這真的要靠實戰訓練才有機會快速找回來,
不然就是多多鼓勵他!!
2013-07-16 4:00 am
按照心理學的做法,
會比較建議他休息一陣子,
並讓他去做其他事,
讓他不要去擔心他手感差的事,
目的是要讓他放鬆,
他越是因手感差而心情低落,
他就會繼續差下去,
所以請他休息一陣子,
但也別太表明告訴他休息是因為他手感差,
這樣會讓他以為休息一定會恢復手感,
其實不是這樣,
是要讓他心情放鬆,
並試著讓他心情愉悅,
最好是讓他充滿正向的幹勁,
剩下的就看是不是球技哪邊有問題了!


收錄日期: 2021-04-21 13:04:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130715000016KK04439

檢視 Wayback Machine 備份