請問有關糖尿病的相關問題

1"注意養分攝取，少喝飲料多喝白開水
2"會
3"尿液檢查，如果有糖份的話，那就是糖尿病

1.升糖指數GI用於衡量糖類 對血糖量的影響。在消化過程中迅速分解並且將葡萄糖釋放到血中的糖類具有高GI。反之在消化過程中緩慢分解並且將葡萄糖逐漸釋放到血中的糖類具有低GI。低GI食品有益於大多數人的健康GI的概念是由多倫多大學的大衛詹金斯教授於1980年研究最適合糖尿病人的飲食時發展起來的，到了1990年代後由雪梨大學之米勒教授將它發揚光大後世人才逐漸接受這個新觀念，目前米勒教授已經公布了565種常見食物的昇糖指數在醫學雜誌(American Journal of Clinical Nutrition, page 5~56) GI的觀念適合含碳水化合物的食物。 科學的糖尿病飲食控制
1.選低升醣指數(低GI)食物如全糙米 燕麥片及其他任何未加工穀類 可穩定血糖波動。
2.不吃甜食、甜度高水果、任何過度加工穀類 如白飯 粥 白麵條 麵包 糕餅..米粉..高升醣指數食物。以糖化血色素(HbAlc)7之糖尿病人為案例，一碗白飯，飯後2小時為180-200mg/dl，同樣一碗糙米飯 飯後2小時為120-130mg/dl，飯後2小時正常值為＜140mg/dl，持續低GI飲食3個月，減重8kg，HbAlc由7降為5.8(正常值＜6)，醫師停藥。低GI飲食穩定血糖不易饑餓也不易發胖，有科學根據的。請諮詢營養師、或上網關鍵字：『升糖指數』『胰島素減肥』查詢 糖尿病病友外出旅遊時,應注意哪些事項1.低GI全穀米、麵，如糙米、燕麥片，一般餐廳很少，至於燕麥片幾乎無，但素餐廳多數有糙米，如在一般餐廳進餐，如無糙米、燕麥片，可完全不吃白米、麵，增加蔬菜如紅蘿蔔、少量玉米、竽頭、南瓜 薯類，增加蛋白質如魚肉，飯後血糖都不高。2.可自己攜帶糙米壽司 或自製燕麥餅當主食或以密封袋裝50公克即沖即食燕麥片，請店家以熱水沖泡。 白飯與糖尿病風險正相關 法新社 – 2012年3月16日 上午11:50美國哈佛大學公衛學院(Harvard School of Public …（法新社巴黎16日電） 健康研究人員今天表示，白米飯攝取量和罹患第2型糖尿病風險呈現正相關。糖尿病在某些國家非常普遍。哈佛大學公衛學院（Harvard School of PublicHealth）的孫齊（Qi Sun，譯音）告訴法新社：「我們發現白米飯可能會提高罹患第2型糖尿病的風險，特別像是在亞洲攝取量高的地區。」「不過民眾同時也應該仔細注意其他攝取食物。不要只看單一種食物，而是整體攝取些什麼，這非常重要。」孫齊研究團隊在這篇發表在「英國醫學期刊」（BMJ）的研究報告表示，結論得自4篇已發表研究的分析，研究分別在中國大陸、日本、澳洲與美國進行。研究對象有35萬人，追蹤時間從4年至22年，其中有1萬3000多人罹患第2型糖尿病。在中國大陸與日本進行的研究發現，白米攝取量最多的人罹患第2型糖尿病的機率，比最少的人高55%；至於白米攝取量遠不及中日的美國與澳洲，白米攝取量最多的人罹患第2型糖尿病的機率，比最少的人高12%。（譯者：中央社陳怡君） 註：白麵及其它已去掉外殼、麩皮的穀類、甚至甜食等高升糖指數食物與白飯相同，有糖尿病風險。2.視網膜病變
3.糖化血色素(HbAlc) 飯前 飯後血糖

我還是建議您不要在網上求助了，趕快帶您奶奶去醫院做檢查，老年人的身體扛不住的，要是急性併發症一來，事態發展很快的~因為，您的交代很不清楚：您奶奶的糖尿病是I型還是II型還是其他情況？她的精神狀況，神識如何，眼睛腫到底是眼球還是眼皮還是眼底。。。而且，您的交代也不可能像醫生的檢查那樣準確，所以，網路求助，幫助不大~比如，糖尿病的慢性併發症就有【眼底病變】，還有其他急性併發症導致內分泌，神經，臟腑的病變，這些病變都有可能引起眼睛等外部器官的病變~,快去醫院看看吧，中醫西醫都看看，比較好~祝您奶奶能順利康復~~~
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糖尿病基本上至今沒有藥可以治療，建議先以飲食控制，不要相信偏方。
☆糖尿病飲食建議：
1. 正確的選擇食物，減少飽和脂肪的攝取。
2. 各餐次的營養攝入量應一致。(定時定量)
3. 適度的限制熱量，應以BMI體重範圍內攝取適當的熱量。
4. 規律的運動，一週至少三天。
5. 如果有肥胖的問題，應將體重減至BMI正常範圍內，也可以改善糖尿病的控制。

☆糖尿病飲食原則：
1.少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。
2.烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜
3.飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
4.烹調宜用植物性油脂。
5.配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。
6.經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等
7.含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。
8.少吃精製糖類的食物，如煉乳、蜜餞。
9.如有必要時，可選用少許代糖以代替糖調味。
10.盡量減少赴宴，必要時，注意選擇食物的種類及分量。
11.糖尿病患者由於特殊的體征表現及病理情況，其在飲食上要有特別注意，米飯水果要適當食用，尤其甜食要格外注意。宜吃五穀粗糧；豆類製品食物；香菇、南瓜、苦瓜等。不宜糖類、動物脂肪及高膽固醇食物；忌嗜酒。
12.忌辛辣；戒煙限酒。
13.進餐時，要專心吃；咀嚼要細嚼慢咽，不可狼吞虎咽；不要用菜汁泡飯吃；不要吃剩飯；飯後立即刷牙漱口。
　
　
糖尿病的病患，建議多元補充營養，可以食用綜合維他命或是飲用糖尿病專用的飲品

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

【1在日常生活中 應注意哪些事項 才不會得到糖尿病】
飲食規律，不要大魚大肉的，口味也要清淡一點不要太重
少吃含油量高的食物，例如油炸、油煎類。
少吃精緻糖類的食物列如糖果、煉乳、汽水
體重有盡量控制在正常的範圍內，多運動

糖尿病臨床表徵:
多吃、多喝、多尿，三多病徵，若出現此三多代表罹患第二型糖尿病一段時間了
體重減輕、高血糖、尿糖、酮尿、高血壓、視力模糊、神經病變

【2糖尿病會不會導致失明】
視網膜病變，視網膜血管損傷是導致糖尿病個案失明的主因。

【3在醫院做體檢 應做哪一項目的檢查 才能得知有無糖尿病】
1.空腹血漿葡萄糖 正常值 80~99
2.飯後血漿葡萄糖 正常值 <140
3.口服葡萄糖耐量測試 正常值 <140
4.糖化血紅素 正常值 4~6%
5.血漿聯接胜肽 正常值 0.9~4.2

2013-07-17 10:28:04 補充：
一樓提到的尿液檢查，就是所謂的尿糖檢查，當血糖>180時會超過腎臟在吸收葡萄糖的閾值，尿中會出現葡糖糖，但血糖126~180不一定會出現血糖，而且出現尿糖也不一定是糖尿病，所以尿糖檢查不能夠做為糖尿病的診斷標準

過去醫師治療糖尿病，當口服降血糖藥物無法控制血糖，才會考慮胰島素。但現在新觀念已有所不同，在使用第一線藥物時，就可考慮先行注射胰島素，讓胰臟的BETA細胞獲得喘息，功能就不會衰退太快，糖尿病情也能獲得較佳控制。 讀下文希望對您有所幫助！ 糖尿病者可動手術，只是傷口癒合較不容易，尤其高齡人士的風險更高，會讓醫師手術的壓力很大，風險升高。 若質疑自己是否罹患糖尿病，建議至醫院抽血檢查空腹血糖、糖化血色素，若檢查異常，就是有糖尿病。 輕症者，可吃藥控制血糖，通常打胰島素是症狀較重者，其實預防糖尿病的方法，就是健康的飲食與適度的運動。減少飲食甜度、油脂和鹽份的攝取，以及保持每週至少150分鐘的運動，避免肥胖跟高血壓，也就能降低罹患糖尿病的風險。 若只是單純的血糖高導致的糖尿病，請掛內分泌暨新陳代謝科，但是如果糖尿病伴隨著高血壓，建議掛心臟內科較安全。 三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕已是現代人的通病，也是心臟內科的專業。 有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治療，但可控制改善。 儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。 三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。 至於西醫還是中醫好，本人曾請教過二位知名的開業中醫師〔程惠政、吳明珠〕，他們說︰除了單純的胰臟發炎所引起的糖尿病，中西醫都有機會根治外，目前醫界對糖尿病也只能控制穩定，卻無法根治。他們並建議患有糖尿病者，仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。 另外，本人也請教過台北馬偕總院心臟內科資深的主治醫師〔 林慧 君〕，她說有不少的糖尿病門診病患，都是由外面的中醫師轉介到西醫來看診的，所以結論與前面二位中醫師說的一樣，糖尿病仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。 糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食，平常只要血糖控制好，就可逐漸改善糖尿病人的體質；您可向大醫院的營養師諮詢及索取糖尿病食譜。 國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。 為了安全起見，最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診，看是否有隱匿的心臟問題，若能及早發現與治療，才能真正保平安。必要時，醫師會幫您會診有關科別。 看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助。 發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，

危及病人喔！ 內容︰ 報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華 教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過 200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到 驚人的發現如下︰ 有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有

「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重

複用藥」。 因為這些問題處方將會對病患的健康產生危

害！ 調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫

師與男 醫師，所開出問題處方的機率，會比資

深的醫 師與女 醫師，相對要高出許多。 也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相

對安全許多。 請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報

告後，有何感想呢？ 病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當

呢？ 回答︰ 高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率。 基本上您若有呼吸不順、胸悶、胸痛、咳嗽、頭痛、暈眩、反胃及心悸等症狀，很可能與心臟有所關聯；建議最好去大醫院做個檢查較安全。 國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔 林慧 君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。 血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。 心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判。 備註︰ 本人及多位家屬過去都有在大醫院誤診的經驗，後來經友人轉介馬偕心臟內科的林慧君醫師，發現醫德比其他醫師好很多。 根據非官方統計，台灣每年的醫療疏失至少二十萬件以上，但多數患者為不知不覺，少數提告患者，獲勝機率不到千分之五，因此患者只能儘量找醫術、醫德都很好的醫師，別無他法，這是做功德、積福報。