請問這個英文翻譯成中文是什麼意思呢？

Not Your Mothers Rules- Don't get into text fests and no dates!! Get Not Your Mothers Rules.
Has anyone texted so much they lost the guy?!!-E

非老媽規則書給女孩的小撇步--別成天忙著發簡訊，也別急著約會!!! 買本非老媽規則書來讀吧!

有人因為發太多簡訊而被男人甩過嗎? !! --小艾

現代女生須知 (NYMR) 之【不要成為一個短訊多多，約會缺缺的女生！】不要小看這個提示，在座有誰因為打短訊太多把男朋友嚇(打)跑的？！！-伊。

這叫：言多必失切戒，適度矜持最佳。