[心事]放榜的壓力

我也是學校成績不俗、在band1名校裡全級成績排頭十那種學生...學校的老師、家裡的父母無一不對我抱有很高期望，令我常常感到透不過氣來。我曾向他們要求別給我太大壓力，但他們都覺得我有能力應付壓力，因此沒有人理解我...
有時候在學校派卷的時候我真的覺得自己考得比想象中差了很多，但當我向同學或朋友們申訴的時候，他們總覺得這是我對自己要求過高、想突顯自己比他人更勝一籌的表現，連最近名校secrets也有上載類似的post。
我真的不想再過這種生活了。我寧可做一個普普通通的學生，也不想做一個每天一起床便要承受無形、巨大壓力的學生...
其實我也面臨著考DSE的壓力，我也怕會一失足成千古恨...
我也不知怎麼辦好...
至於你呢，既然考完就別多想吧...再說你始終是第二屆文憑試的考生，未有太多past paper作參考，考得差也未必是你自身的問題。其實你也不需那麼悲觀，看開點吧！說不定這次成績還有翻身餘地呢！我也常常以為自己成績會一落千丈，但結果卻往往出人意料。如果結果真的如你所說那麼差，那麼反正一切都已成定局，你就節哀順變吧...雖然你未必能考進心儀大學，但上大學後也不可被一次失敗沖淡了你的鬥志！挫折，人人都經歷過，但你要從失敗中學習，學會再次站起來，學會不要給自己太大壓力。文憑試始終都不是決定性的一環，只是助你考大學的踏腳石而已。繼續努力，展望未來！大家一起加油吧！

其實都唔洗甘緊張,每個人都有緊張失手的時候,而且都仲有好多出路架,壓力就總會有,而且你都考左個試,就唔好諗甘多野,試吓放鬆自己,最重要的係凡事盡左自己的能力,唔好令自己後悔嘛,聽日就放榜,加油,你係得架,祝你好運!做吓運動沖吓涼又或者聽音樂/訓覺都係抒緩壓力的方法,Good luck

明白你成績一向幾好 但係響考試既時候發揮唔到 自己已經好擔心個成績問題 擔心個成績會有好大落差 自己會好失望 同時亦都承受住好多人對你既期望 老師又好 同學又好 屋企人又好 都俾到你好大既壓力
要處理自己既擔心擔憂 仲要處理埋身邊既人既期望 真係唔容易 明白你真係會好辛苦 逼到好緊 唔想去面對:(

我見到其實你都想將呢個壓力 呢個擔憂 同人分擔 但係又怕其他人俾既反應 覺得佢地唔明白你 結果自己宜家就好似響個荒島入面 走唔到 亦搵唔到野去依靠同支持


我都建議你將你心入面既擔憂同其他人講 其實你宜家既壓力 可能都黎自其他人對你既期望 你怕考得唔好佢地會好失望 你都可能怕自己令到別人失望既感覺 所以都想你將自己宜家呢份感覺同其他人分擔 減低自己既壓力

另外 都講到榜日快到 你自己都開始緊張擔憂 仲失眠 都想你諗下自己有冇d 平時會用既relax方法 好似 聽歌 畫畫 出去望下海 搵到方法可以令自己平靜!

同埋你自己有冇plan 定考咩成績會揀d咩科? 點排個jupas choice? 有時唔知自己既方向 迷惘 都會令自己既壓力同埋擔憂增加 我估你自己有定個準備 諗定個plan 都可以令自己安心少少

最後 俾條片你睇ah 希望你可以搵到人分擔到你宜家既憂慮
http://www.youtube.com/watch?v=e3VN0qdpK9s


可以隨時pm我 or fb add我傾的 [email protected]
or wts app我都得架~

放榜前後都可以打去d放榜專線ah 都會有d升學資料同埋輔導提供的~好似青協個DSE輔導熱線 27771112 你有需要都可以打去的!

加油!好多人會支持你!

一直以來，你的學業成績都很好，相信不但身邊的人都對你有期望，你自己對自己亦有一定的期望，亦可能因此，在公開試上，承受了很大壓力，令你不能發揮自己應有水準。失手已經令你好憂心，憂心出路，憂心如何面對身邊的人。然而，這段日子更辛苦的是，不能與身邊的人訴說。

我亦經歷過放榜，有過一樣的困擾，同樣覺得自己失手，考得好差。建議需要做足三手準備，預備考得比預期好，考得跟預期一樣，比預期還要差的打算，做足準備，會安心啲。

明白你好需要人分憂，但擔心熟悉你的人不相信你的憂慮。歡迎你聯絡[email protected] 有小童群益會夜貓大使陪你，同學，加油呀！撐你！

2013-07-10 22:55:10 補充：
[email protected] (skype)

放心la,既來之,則安之.

你用失敗來形容,真係唔怕俾人打?

你的成績,唔係單靠一段短時間勤力讀回來,係長期的底子累積成果才做得到,唔溫書都掂la,這些公開試人人都緊張,本身都打扣,你應該咁諗,你班次唔同,你狀態最差都好過大部份人的超水準la,唔係全部5**就算la,咁諗嘛!

你應該係諗讀邊間大學,揀咩系,入到大學識咩女仔,咁先係嘛.